很多人在刷牙之后，都会发现牙齿依然没有变得洁白，有时还带有一些黄色，这让人不禁产生疑问：为什么牙齿会始终带点黄呢？
很多饮食习惯都会直接或者间接地影响牙齿的色泽，例如饮用咖啡、红茶、浓缩果汁、酒类、可乐等带色素的饮料都会导致牙齿变黄。此外，食用某些颜色比较深的食物，如葡萄干、蓝莓、石榴、甘蔗等，也会在一定程度上影响牙齿的颜色。
不良的口腔卫生习惯是导致牙齿变黄的一个重要原因。如果我们不定期地刷牙、使用牙线、漱口，口腔中的细菌和食物残渣就会在牙齿表面形成牙石。牙石不仅会阻碍口腔健康，而且会导致牙齿变色，并且牙石一旦形成，只能靠专业的洁牙来清除。
随着年龄的增长，我们的牙釉质也会逐渐变薄，而牙本质在透过薄的牙釉质后，更容易暴露在空气中，受到染色的食物和饮料的影响，也更容易变黄。此外，牙本质的黄色素会随着年龄的增长而逐渐加强，因此，年龄也是导致牙齿变黄的一个因素。
一些药物也会对牙齿色泽产生影响，例如四环素，在儿童时期长期服用四环素会导致牙齿变色，制剂和洗涤剂中的氟化合物也被发现会导致牙齿颜色发生变化。
烟草和使用烟草制品是导致牙齿变黄的另一个常见的原因，烟草内含有的尼古丁和焦油会使牙齿变黄，而且持久不散。这就是为什么吸烟者通常有比非吸烟者更明显的牙齿糞渍。
最后，基因也会对牙齿的颜色产生影响，有些人天生牙齿比较黄，和基因有关，这种情况一般需要通过正规的牙医治疗，例如美白等手段。
牙齿始终带点黄，有很多原因，我们平时只要保持正常的饮食和口腔卫生习惯就可以在一定程度上预防；而想要让牙齿真正的健康洁白，更好的方法是定期到口腔医生处做专业的洁牙和治疗。
很多人以为牙齿黄了就刷不白，其实这是一个误解。事实上，牙齿变黄并不代表它们永远不可能恢复白色。我们需要找到导致牙齿变黄的原因，然后采取正确的方法去处理。
我们的牙齿常被染色的物质影响，这些物质包括咖啡、茶、红酒和香烟等。如果我们不注意口腔卫生，牙齿上就会形成牙器质和牙菌斑，它们会使牙齿变色。此外，年龄的增长、服用抗生素、牙齿损伤和遗传因素都可能导致牙齿变黄。
以下是一些可以使牙齿变白的方法：
需要注意的是，有些美白方法可能对牙齿健康不利。例如，在家使用漂白剂可能会导致牙齿敏感和牙釉质磨损。在尝试任何美白方案之前，请询问你的牙医，以确保你的口腔健康。
牙齿变黄并不代表它们永远都是这样，你可以通过采取正确的方法让它们变白。刷牙、使用牙齿美白产品、避免染色食物和去看牙医都是美白牙齿的有效方法。但是，需要注意的是，有些美白方法可能会对牙齿健康造成损害，故需要在询问牙医之后进行。
有些食物和饮料可以直接导致牙齿着色。例如，茶、咖啡、红酒、酱油、牛肉等都有可能使牙齿变黄或变黑。此外，吃太多的糖果、巧克力和饼干等甜食，不仅容易引起龋齿，而且会改变唾液分泌的酸度，让牙齿逐渐变黄。
刷牙不够彻底、深入也是导致牙齿难以刷白的原因。很多人刷牙时只注意前面的牙齿，却忽略了侧面和后面的部分。而且，刷牙时间不足两分钟也会让牙齿表面的污垢没有被充分清洁，长期下去容易产生牙齿结石，影响刷白效果。
牙结石是指平时没有及时清理的牙菌斑和硬水垢长时间沉积在牙齿表面，从而形成灰白色或黄褐色的物质。如果长时间不清理，就可以挂上色素沉淀，从而影响你的牙齿白度。
长期吸烟和大量饮酒也是导致牙齿变黄的因素。烟草中的尼古丁和其他化学物质可以刺激唾液腺分泌进一步导致口干，影响牙齿表面的清洗。而酒精不仅刺激口腔，还会削弱牙齿表面的保护层。
某些药物也可能导致牙齿变色，例如多西环素、四环素及其他与黑色素相关的药物可以在牙齿表面沉积并导致变色。当人在处于这些药物的治疗中，需要注意牙齿美白，并且及时找牙医检查、治疗。
牙齿发育不健全也会影响到牙齿的颜色。牙齿在个体差异、生长发育、牙釉质发育等方面存在差异，所以有的人天生牙齿颜色比较黄，难以通过刷牙来改变。
牙齿比较黄并不一定是健康问题，但如果你对牙齿颜色有疑问，可以询问牙医。正常刷牙、少吃糖、戒烟限酒、及时清除牙齿垢石都是保持牙齿白的有效方法。
