一些轻微的色素问题可以通过美白产品来改善。选取含有有效成分如维生素C、酸性乳酸或水杨酸，它们能够缓解雀斑颜色加深。为了达到更好的效果，请按照产品说明持之以恒的使用。不要一段时间停一段时间，应该坚持使用，才能产生实际的美白效果。
避免太阳暴晒是预防和控制雀斑生成和颜色加深的较好方法。雀斑经常是由长期的阳光暴晒造成的。使用防晒产品，穿上宽松的遮阳衣，带上遮阳帽，在强烈的阳光下遮挡皮肤。如果需要长时间在户外工作或玩耍，尽量选取阴凉去处，避免在阳光下暴晒。
为了让美白产品更容易被肌肤吸收，可以定期去角质，帮助角质层代谢，减少死皮累积。但是用力揉搓会使得雀斑的颜色变深，更多的细胞暴露在阳光下会引起雀斑加深加重，所以一定要轻柔地去角质。如果您的皮肤比较敏感，请选取较温和的去角质产品，或是寻求专业人士的帮助。
在色素沉积严重时，一些专业的美容处理可能是必要的。例如果酸、光子嫩肤和激光手术等医学美容方法，都可以对雀斑的淡化起到明显的效果。但是请务必选取有资质正规的医学美容机构，询问专业医生后再做决定。
保持健康的生活方式不仅有益于减少雀斑的形成，更能有效保护肌肤健康。请保持足够的睡眠，避免熬夜，将压力降至较低。饮食也很重要。您应该摄入充足的水分和蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品，让身体得到全方位的照顾。
毫无疑问，让雀斑不再显眼需要付出一定的努力和时间。但是，坚持正确的生活方式，使用科学的美肤产品，可以慢慢地改善肌肤的颜色和质地。最重要的是要有耐心和信心，每一分努力都有可能带给您意想不到的收获！
12岁是孩子的成长期，孩子的皮肤十分娇嫩，此时身上出现的斑点可能是因为晒太阳、不良的生活习惯或者遗传等原因导致的。那么如何去除这些困扰孩子的斑点呢？以下是一些有效的方法。
由于斑点可能是由于过度紫外线照射引起的，因此在日常生活中，家长应该给孩子定期使用防晒霜，特别是在出门打水仗、去海边、度假等较为日晒强烈的场合，更应该使用防晒霜。这样可以大大地减少年幼的孩子出现斑点的机率。
孩子饮食应该营养均衡，多吃一些富含维生素C、E以及抗氧化物质的新鲜蔬菜和水果，如：菠菜、西葫芦、芹菜、黄瓜、番茄、芒果、苹果、橙子等，有助于清除体内的自由基和毒素，促进斑点的淡化。
孩子排便不畅导致肚子胀气，胃肠道不同程度地吸收了毒素、废物等。这些物质在体内积累人体就不会能够自然代谢，从而增加了斑点、暗沉、黑眼圈、色素沉淀的机会。因此孩子每天应该保证足够的喝水量，定时排便。
水果敷脸是可行的自然美白法。家长可以在孩子面部适量地敷上橙子、木瓜、甘蔗、番茄、柠檬、草莓等新鲜水果，每次敷10-15分钟左右，能够深层保湿，促进新陈代谢，从内而外地淡化斑点。
在家里可以给孩子做美白面膜。可以尝试蜂蜜、牛奶、黄瓜、薏仁、鸡蛋等混合制作面膜，每周做1-2次，不仅可以让孩子的肌肤白皙透亮，还可以达到祛斑的功效。
孩子的皮肤十分娇嫩，所以在日常生活中应该避免使用含刺激性化学物品的洗护用品，保证孩子健康的肌肤状态。还要避免揉搓、挤压等操作，避免对皮肤造成伤害。
孩子出现斑点不是稀奇事，家长应该多加关注孩子的皮肤保养，采取一些措施淡化斑点。这样不仅可以让孩子健康美丽，也可以增强孩子的自信心。
