每个人都想拥有一口洁白整齐的牙齿，但是事实上很多人都会遇到一些牙齿问题，比如下排最里面的烂牙。
下排最里面的烂牙指的是下颌最里面一颗磨牙，一般是第七颗牙齿。因为这颗牙齿位于下颌骨内部，所以很难清洁，很容易发生龋齿，或者由于长期的牙周炎而导致脱落。
烂牙的原因很多，但最主要的原因还是口腔卫生不达标，及时清洁不到位。如果下排最里面这颗牙齿没有正确清洁，那么会导致菌斑和酸性物质的累积，从而破坏牙齿釉质，并形成龋洞。
下排最里面的烂牙，最明显的症状就是疼痛和敏感。由于牙齿表面破损，刺激到神经，所以会引起牙痛和牙齿敏感。另外，还有可能会有口臭、口腔溃疡等症状。
对于下排最里面的烂牙，如果磨损不严重，轻微的龋洞可以采用洗牙和填补的方式进行治疗。如果磨牙已经烂到影响到牙齿神经和牙髓，则需要进行根管治疗或者拔牙。
由于下排最里面烂牙的位置很难清洁到位，所以预防非常重要。以下是预防下排最里面烂牙的方法：
下排最里面的烂牙虽然位于很难清洁及的位置，但是通过正确的清洁方法可以预防并减少其的发生。没有预防措施的话，发生了下排最里面烂牙，就要及时治疗，否则可能导致更严重的口腔问题。
可能有一部分人会发现自己的牙齿下排最里面的牙齿开始出现疼痛或发黑变色的情况，这很有可能是烂牙所引起的。那么，造成牙齿烂的原因有哪些，又该如何处理呢？
引起牙齿烂的原因多种多样。除了不良的口腔卫生习惯，日常饮食中过多的含糖食物和酸性食物也容易导致牙齿受损。
一些个人生活习惯，例如长期吸烟、暴饮暴食，以及饮水和口中产生的污渍等也有可能给口腔健康带来隐患。
除此之外，咬合不正、龅牙也有可能会造成牙齿容易受到撞击，从而导致烂牙的问题。
了解了牙齿烂的原因之后，针对性地采取对策，有利于遏制烂牙问题的不断扩散，以下是几点应对措施。
做到口腔卫生至关重要。在早晚刷牙时，选取可抵抗细菌侵蚀的含氟牙膏，将牙面和舌头深度清洁即可降低烂牙的发生率。
限制饮食中过多的含糖和酸性食物，少吃香甜粘腻的食物，适量的饮水，可以让嘴巴的微生物处于健康的状态。
定期地检查口腔健康状况，发现问题及时解决，同时也可以请口腔医师对口腔进行期末护理，避免不必要的问题发生。
当发现口腔中咬合不规则或是牙齿位置错位时及时进行矫正，避免因此造成牙齿容易碰撞而导致烂牙问题。
做好口腔卫生，限制含糖和酸性食物的摄入，平常保养，及时矫正咬合不正的问题是很有效的预防烂牙的措施。如果长期有牙齿疼痛或者牙齿变色现象，建议去医院就医，接受专业口腔医生的建议和治疗，减少疾病危害和治疗难度。
很多人会经历牙齿下排最里面的肉痛还有臭味的问题，这种问题需要及时解决，否则会影响日常生活和口腔健康。
1.牙齿拥挤，导致牙齿清洁不到位：
人的下排牙齿最里面很难清洁到位，如果下排牙齿拥挤，导致清洁难度更大，牙齿下面的肉会因为长期没有得到清洁而有臭味。
2.牙龈炎：
长期不好好清洁牙齿会引发牙龈炎，这也会导致牙齿下排最里面的肉痛还有臭味。
3.牙周病：
随着年龄的增长，如果没有注意口腔护理，会引发牙周病，病菌会在牙龈周围繁殖，导致蛀牙、牙齿松动、牙齿下排最里面的肉疼痛等问题。
1.定期洗牙：
对于牙齿下排最里面的肉痛还有臭味的问题，最根本的解决办法是定期洗牙。洗牙可以清除口腔中的细菌，有效预防口腔疾病的发生。
2.口腔护理：
日常口腔护理也是非常重要的，更换软毛牙刷，坚持早晚刷牙，使用牙线或漱口水清洁口腔中的细菌。不要忽视牙床部分清洁，要使用牙刷刷洗并不断更换刷头。
3.专业治疗：
如果口腔疾病已经出现，应尽快到医院或口腔诊所专业治疗，如进行根管治疗或拔牙等。治疗后还需坚持口腔护理，预防口腔疾病再次发生。
1.注意均衡饮食，减少吃油腻、辛辣等刺激性食品。
2.还需养成定时、定量、定点喝水的好习惯。
3.尽量避免烟、酒等刺激性物质。
4.不要使用过于刺激的口腔清洁产品或漱口水。
当出现牙齿下排最里面的肉痛还有臭味的问题时，需要找到原因，并采取相应的方法进行治疗和预防。定期洗牙和日常口腔护理是缓解和预防口腔疾病的重要方法。同时，注意均衡饮食、喝水和避免刺激性物质也可以对口腔健康有所帮助。
