地包天笑起来很丑(地包天笑起来很丑怎么办)

地包天笑起来很丑

地包天是一种常见的面部特征，通常指的是面部上下颌骨过长，致使下巴或上唇向内收缩，看起来像是包在了脸庞之下。而这种面相不只让人感到难看，还会影响笑容的美观程度。下面就来详细了解一下地包天的原因以及如何纠正它。

地包天是哪些人容易出现的问题？

首先，地包天是一种遗传性的面部特征，它通常会随着父母的遗传而来，如果你父母中有一人患有地包天，那么你也很可能会受到影响。此外，地包天还有可能是因为长期咬指甲、牙齿不正、吸烟等等不良姿势或不良习惯造成的。

地包天的危害

除了影响外观美观度，地包天还可能会带来以下几方面的危害：

• 影响口腔健康：地包天本身会对口腔造成压迫，导致口腔内部水分减少，孕育细菌和病毒的环境相对容易形成。同时，由于地包天致使口内无法充分闭合，易导致口香糖咀嚼过度，增加颌面部的负担，长期下来会对口腔的牙齿和牙龈带来压力。
• 影响呼吸畅通：地包天会压缩口腔内的空间，进而影响喉部的通风和呼吸，严重者还可能会导致睡眠呼吸暂停综合症。
• 影响咀嚼功能：地包天会影响咀嚼功能，使得颌面部不对称，导致食物无法咀嚼均匀，进而影响身体的健康。

如何纠正地包天？

近来常见的纠正方法主要包括手术矫正、感应牙矫正、隐形矫正等几种方式。

• 手术矫正：这种方法通常需要做一些骨骼削减、肌肉移植、牙齿移植等操作，有一定的副作用和风险，需要谨慎选取。
• 感应牙矫正：这种方式主要是通过佩戴保健器，借助外力矫正牙齿，缩短颌骨和面部之间的距离，使得地包天得以纠正，相比手术矫正，其风险较小，而且不影响正常的生活和工作。
• 隐形矫正：隐形矫正是近年来比较流行的一种纠正方法，通常需要佩戴透明的牙套，是一种全新的矫正方式，效果也是很好的。

如何避免形成地包天？

地包天是基因问题造成的，但我们也可以通过一些方法来尽量避免或减轻其出现的可能性：

• 保持正确的姿势，坐姿和站姿时尤其要注意，尽量让下巴向前，避免下巴向内收缩。
• 采取科学的口腔保健措施，多嗑口香糖，多喝水，少吃辛辣、刺激性食物，定期洗牙。
• 尽量养成良好的习惯，例如不咬指甲、不吸烟等。

地包天是一种较为常见的面相，不仅影响外观美观度，还会对身体健康造成一定的危害。对于已经有地包天的人，可以采取手术、感应牙矫正等方法来纠正。而对于没有地包天的人而言，养成good的习惯也非常重要，能够尽可能地避免出现地包天的发生。

地包天笑起来很丑怎么办

地包天是很多人都拥有的长相特征，其中一个比较明显的问题就是笑容很丑，尤其是在拍照或者社交媒体上曝光的时候，很多人都很担心自己的地包天会影响形象。那么，该如何解决这个问题呢？下面我们来探讨一下。

1.找到合适的角度

如果你认为地包天笑起来比较丑，那么在拍照的时候，可以尝试不同的角度，找到一个比较适合你的角度。可以试着低头一点、提高拍摄的角度，或者微微侧头等等，这样拍出来的照片就不会凸显地包天的问题，反而会显得很美。

2.不要过度放大镜的缺点

在自己面前放置一个放大镜，容易让你过分放大自己面部的缺点，让你更加担心自己的不足。所以平时应该少一些自我批评，多一些自信心，相信你的美不仅仅在于面部。

3.合适的发型

适合自己的发型也非常重要。可以尝试一些遮掩地包天的发型，比如留刘海，或者把头发梳成侧分，遮盖一部分额头，这样就可以让脸部的比例变得更加协调，缓解地包天带来的影响。

4.上妆技巧

适当的上妆可以很好地让你遮盖地包天。可以使用一些粉底、遮瑕霜等产品，将地包天遮盖住，让脸部看起来更加协调美丽。同时还可以涂一些唇膏、眼影等产品，让自己看起来更加精神有神采。

5.美牙也很重要

笑起来丑的原因不仅仅是地包天，可能你的牙齿也有问题。那么可以关注一下自己的口腔健康，特别是牙齿，如果有问题可以到口腔医院进行治疗，让自己的笑容更加美丽。

6.从内到外美一点

最后，要记得从内到外美一点。一个美好的内心才是最吸引人的地方。不要过度在意自己的不足，尤其是天生的长相特征，放宽心态，尝试着多做一些自己喜欢的事情，让自己的精神状态更加良好，相信幸福时刻都在远处等待着你。