黑眼圈是指眼部周围皮肤颜色异常，呈现暗淡色或蓝黑色的现象，很容易给人一种疲倦的感觉。形成黑眼圈的原因有很多，如遗传因素、熬夜、压力过大、缺乏睡眠、气血循环不畅等，高发人群为女性和老年人。
中医认为黑眼圈的形成主要与人体五脏六腑功能失调有关，尤其是肝气郁结、肝血不足、肾亏耗、脾胃消化不良等病理状态容易引起黑眼圈。因此，中医治疗黑眼圈主要从调节五脏六腑的角度出发，帮助机体恢复正常的气血循环和代谢功能。
1.调节肝气：将黑木耳、山药、枸杞、菊花、丹参等食物煮成汤饮用，或者在药店购买逍遥散等中草药，解郁理气。
2.转运肝血：常食用黑芝麻、红枣、桑葚等食物，可以调贫血、补血益气。
3.滋补肾气：把黑芝麻、核桃仁、桂圆、杜仲等烘干，然后混合磨成粉，每天取适量用温开水冲服。
4.健脾胃：多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜、青菜等，可以消暑、利尿、解毒、滋润肌肤。
1.中药治疗黑眼圈需要在医生的指导下，不可自行购买药材，按照个人口味煮制汤饮用。
2.慢性病患者或孕妇在选取中药治疗黑眼圈时，应在医生指导下，适量使用。
3.除了中药治疗之外，多注意休息、保持心情舒畅，合理饮食、多喝水、定期爆汗运动，这些都有助于缓解黑眼圈或预防黑眼圈的产生。
黑眼圈不仅会给人们带来疲劳感和压力，还会影响面部美观度。中医治疗黑眼圈的方法多种多样，根据自身病因选取中药比较有效，但是也需注意合理搭配、适量使用、不搞乱自己身体机能。除此之外，还可以通过改善生活细节，促进新陈代谢和血液循环，缓解黑眼圈的问题。
黑眼圈是由于眼周的微循环紊乱引起的，长期熬夜、肝胆功能不佳、体内缺乏必需的微量元素等因素都会导致黑眼圈的产生。中医认为，黑眼圈是由于肝气不舒所致，因此，要根治黑眼圈就需要调理肝脏。
中医治疗黑眼圈的方法，主要有以下几种：
中医治疗黑眼圈首要的方法就是调理肝脏。肝气不舒容易导致血液循环不畅，进而导致黑眼圈。中医提倡保持良好的情绪状态，少熬夜，多喝水以及坚持适当的运动，都可以改善肝气不舒的情况。
中医治疗黑眼圈还推崇调节饮食。可以多吃些含铁、维生素C和蛋白质的食物，如红枣、猪肝、牛肉、荸荠、菠菜等，有助于促进血液循环，从而减轻黑眼圈的出现。
中医还可以通过中药调理来治疗黑眼圈。具体方法是，先用热水泡开中药，然后敷在眼周，每次保持20分钟。一般来说，中药的选取包括红花、菊花、川芎等，可以达到改善眼周的微循环，减轻黑眼圈的效果。
中医治疗黑眼圈的效果是慢慢显现的，不过实践证明，中药调理肝气、调节饮食等中医方法是有效的。另外，使用中草药煲汤喝，也可以有益于改善黑眼圈。需要注意的是，不要心急，治疗黑眼圈需要坚持时间，并且要与一些良好习惯结合起来，才能收到满意的效果。
