许多人天生就拥有暗黄的皮肤，而这一状况却常常被认为是不受社会欢迎的。然而，拥有暗黄色皮肤并不意味着一定要无法获得自己所希望的美丽外表。
其实，如何使自己的皮肤由暗黄变为更健康、更明亮的色调，并非难事。以下是一些常用方法，可以帮助你改善自己的暗黄肤色：
首先，保持良好的饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻食物，努力摄取均衡的营养，能够有效地帮助改善肤色。吃多种维生素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜，会有助于润肤，改善和调节肤色。
此外，保持适当的饮水量也十分重要。保证足够的水分可以改善皮肤，避免皮肤看上去粗糙和干燥，减少皮肤黯淡的现象。
还有，坚持正确的护肤习惯也很重要。每天洗脸，在洗脸的同时，使用爽肤水、乳液或精华液，针对皮肤的特殊情况，使用针对性的护肤产品，帮助调理肤色，选取防晒霜，以防止日晒对皮肤的伤害。
最后，保持心情愉悦也有助于皮肤调理。皮肤的状态也有跟心情有关，如果情绪不好，皮肤会变得暗沉，因此保持平和、享受快乐的心态，也是改善肤色的重要因素。
通过以上几部，只要努力坚持，一定可以从此告别暗黄皮肤，拥有明亮的、健康的肤色。
有些人的皮肤天生就较黑，尤其是常年暴露在阳光下的部位更容易如此，让人感到苦恼不已。有些人为了变白变美，想尽办法去进行美白，但是效果却不尽如人意。那么，怎么办呢？
电波拉皮美容是利用热能作用在皮肤中产生热效应，从而达到不一样程度的抬升紧绷作用，同时对粗大毛孔也有改善。同时，它还有一定的美白效果，可以增强肌肤的光泽度，达到雕塑和美白双重功效。
除了瑞士聚利美，还可以多吃些美白食物，如糙米，糙米中含有丰富的维生素B、E等及多种矿物质，如锌、镁、铁、钙等，能够帮助新陈代谢，加快身体废物的排泄，也有一定的美白效果。
使用适合自己肤质的一些护肤品，如温和的卸妆产品，在选取化妆品时要选取适合自己的肤质，用的时候也要轻轻擦拭，不要用力拉扯肌肤，不要因为想变白而贪图成效，以致于对皮肤造成伤害。
以上几种方法，可以根据自己的情况选取不同的方法进行美白，同时还有睡眠和饮食的调节，我们应该根据自己的体质、经济条件和具体情况进行选取，不要盲目跟风，也不要过度依赖一种方法，让我们健康的美白。
