如何使乳晕颜色变浅？乳晕也称乳头口，是指在乳房周围一定范围内出现的较深色的皮肤。乳晕虽然有着上帝打造的天然美学特色，但是当乳晕呈现较深颜色时，不少人可能会选取将其淡化，让它们看起来更柔和、雅致一些。那么，可以采用哪些方法来使乳晕颜色变浅呢？
1.保持肌肤清洁和保湿：乳晕附近敏感肌肤易受外界刺激，很容易被污染、氧化，长期的环境污染和污垢会使乳晕呈现暗沉的颜色，因此要定期清洁皮肤，同时注意使用保湿护肤品，以免乳晕颜色更加暗沉。
2.避免晒太阳：日晒和晒太阳都会引起乳晕、乳头口的颜色变深。此外，乳晕颜色也会因为天气炎热异常而变深，因此应该避免出太阳，尤其是夏天炎天要尽量避开阳光，尽量不要让乳晕暴露在太阳中。
3.避免染料：当染料沾到乳晕附近时，它会引起皮肤过敏和色素堆积，从而使乳晕颜色变深，因此女性在做发型时尤其要注意，避免染料沾到乳晕附近，同样，女性在洗澡时也要避免使用染发剂。
4.日常护理：建议日常使用柔肤乳液或护肤乳液，护肤乳液可以保湿皮肤，使皮肤细腻水润，柔肤乳液中的植物性抗黑色素成份可以防止色素沉淀，对淡化乳晕颜色非常有效。另外，可以经常使用防晒霜，以屏蔽紫外线及环境污染，抑制黑色素生成，减少乳晕颜色变深。
上面就是有关如何使乳晕颜色变浅的几种方法，希望大家在护肤时可以注意以上几点，从而让乳晕的颜色变浅。
想要让头发迅速增长，很多人都有这种需求，毕竟头发有助于你的外观，下面就介绍几种可以促使头发快速生长的方法。
一、吃对食物。饮食是影响头发生长的关键因素，因此要想达到头发长长的效果，就要摄取充足的含有维生素A、B、C、E以及锌、铁、钙、硒、铜、镁等营养成分的食物，一般来说，主食和蔬菜水果是不错的选取，也可以摄入一些坚果、谷类和海鲜等物质，这些都是能够加快头发生长的营养。
二、保持清洁。头发的生长和我们的日常生活习惯有很大的关系，适当的洗头发有助于清除头皮屑，令头发更加健康，但是不要洗头发太频繁，一周可以洗2-3次，洗的时候也要控制水温，推荐使用热水洗头发，这样可以帮助头皮保持湿润。
三、经常梳理。即使头发很短也要经常梳理，要避免头发毛躁，而且这也有助于头皮血液循环，有助头发生长，一般来说每天梳理一次就可以了。
四、勤涂护发素。可以经常使用护发素，可以补充头发的营养，有助头发生长，但是也要注意选取适合自己头发的护发素，否则容易引起头发问题。
五、少染发。染发强度过大会对头发造成损伤，所以染发的频率要控制在1次/月以内，在染发前可以使用保湿素、营养素等护理品，以防止头发缺水受损。
六、少接受护理。尽量少接受吹发、剪发等美发护理，这些美发护理方式可能会给头发造成较大的损伤，可以改用非化学护理的方式例如按摩头发、热油护发等。
上面就是关于怎么样可以使头发快速长长的相关内容，头发生长需要一定的时间，只要坚持以上建议，你就可以拥有一头漂亮的、乌亮亮的头发。
