孩子的牙齿出生后，就需要注意口腔卫生。母乳喂养的孩子，每顿喂奶后需要用温水擦拭口腔，也可以用纱布条包裹在手指上，轻轻擦拭孩子的嘴巴、牙龈、舌头。到了2岁左右，孩子开始要刷牙了，父母可以帮助孩子进行牙齿清洁。一开始根据情况选取牙刷，而且应该注意刷牙的方法，渐渐地，孩子涉及到刷牙的能力会变好，父母可以引导孩子轻松地完成刷牙的过程。
家长可以从饮食方面提升孩子的牙齿健康意识。避免孩子太喜欢吃糖果、巧克力等，这些甜食会增加牙齿蛀牙的发生率。对于爱吃甜食的孩子，父母可以选取一些水果或者酸奶等替代品。还有一些坚硬的零食，也很容易对牙齿造成压力，因此尽量减少这类食物的摄入。
对于孩子的牙齿问题，家长和孩子都应该给予足够的重视。如果家长发现孩子有口臭，牙齿出现色斑或龋齿等问题，应该立即带孩子去看牙医，及时治疗问题。
除了刷牙以外，孩子还可以进行一些简单的口腔卫生行动，如使用牙线清理牙缝，进行口腔水冲洗等等。家长应该鼓励孩子养成这些好的口腔卫生习惯，不仅对牙齿健康有好处，同时还能培养孩子的卫生意识。
良好的饮水习惯也可以对孩子的牙齿健康起一定的保护作用。家长可以为孩子提供清洁的开水，避免让孩子饮用含糖饮料或者宿舍附近的自来水。自来水中含有大量的氟化物，不利于牙齿的保护，容易导致牙齿出现斑点等问题。
孩子喜欢有奖励的刺激，因此，家长可以利用这一点，设置一些牙齿健康奖励机制。例如，如果孩子连同每周刷牙的次数达到了某一个标准，可以送孩子一些小礼品等等。这样不仅可以提高孩子的保护牙齿意识，而且还可以增加家庭教育的乐趣。
从幼儿期开始，为孩子养成良好的牙齿清洁习惯，不仅能够预防牙齿问题的发生，同时也能够建立孩子的卫生意识，培养健康生活的习惯。父母应该带好孩子的口腔卫生，让孩子在健康的牙齿伴随下，愉快健康地成长。
牙冠是常见的一种修复牙齿的方法，它采用人工材料完全覆盖牙齿外表，以改善牙齿的外貌和功能。那么，以牙冠保护牙齿能够维持多久呢？
牙冠的寿命与多种因素相关，包括患者年龄、口腔卫生状况、咀嚼习惯、口腔酸碱度等等。一般来说，好的牙冠配合良好的口腔保健措施可以维持10年以上。但是，如果患者长期忽略口腔卫生或经常咬硬物，牙冠的寿命会明显缩短。
想要让牙冠发挥最长的使用寿命，需要注意以下几点：
1.定期口腔检查和洗牙：口腔检查和洗牙可以有效去除牙齿上的斑块和牙垢，减少细菌滋生的机会，有助于减少龋齿和牙周疾病的风险。
2.注意口腔卫生：定期刷牙、漱口、使用牙线有助于保持口腔清洁，减少口臭、牙龈出血等口腔疾病的发生，同时可以延长牙冠的使用寿命。
3.避免咬硬物：牙冠相对于天然牙齿要脆弱一些，长期咬硬物容易导致牙冠出现龟裂、破损等状况。
4.合理饮食：避免过量食用酸性和甜食，牙冠与牙齿遇到这些食物时容易受到腐蚀，从而缩短使用寿命。
牙冠的使用寿命一般在10年以上，但也有可能需要提前更换牙冠。以下几种情况下需要前往口腔医生处更换牙冠：
1.牙冠出现龟裂、破损等情况。
2.牙冠周围出现龈炎或牙周炎等口腔疾病。
3.牙冠松动或脱落。
总之，通过定期口腔检查和良好的口腔卫生习惯，以牙冠保护牙齿可以维持10年以上的寿命。同时，需注意避免咬硬物，合理饮食，以及定期更换牙冠等，可以使牙冠更好地发挥作用，造福口腔健康。
为了拥有白皙健康的牙齿，我们不仅要注重口腔卫生，还应该在生活中多加注意一些小细节。以下是一些保护牙齿的小窍门：
刷牙时我们应该将牙刷刷毛斜着对准牙齿和牙龈交界处轻轻刷一会儿，然后再以缓慢圆润的方式依次刷每颗牙，注意刷到后面的牙齿以及牙缝。一定不能狠狠地刷，否则会把牙釉质刷薄，引起牙本质的过度暴露。
太软的牙刷不能很好的清洁牙缝和牙石，太硬的牙刷会损伤牙齿，所以应该选取硬度适中的牙刷。此外，使用一次性牙刷要谨慎，因为这种牙刷不耐用，可能还会导致交叉感染。
牙刷通常两到三个月就应该更换一次。如果平时刷牙比较用力，牙刷的寿命要适当缩短。此外，疾病后也要暂时更换一次，以免病菌留在牙刷上再次感染，而且更好保障自身健康。
晚上不吃夜宵可以保护牙齿和身体健康，这是因为夜晚的唾液分泌低于白天，如果吃夜宵就会在口腔形成营养物质聚集和细菌繁殖的环境，影响牙齿和牙周健康。
牙齿的组成主要是钙质，如果平时进食过分硬的食物，会导致牙齿变得更加脆弱，而且还会伤害牙齿表面的釉质，甚至引起龋齿。建议换成烤鱼、肉类等蛋白质含量足够的食物。
糖分是引发蛀牙的罪魁祸首。在进食含糖或过于甜腻的食物后，要及时漱口，刷牙，以确保口腔清洁。也可以换成含糖分较低的水果，调整饮食结构。
对于很多牙齿中间的缝隙，普通的牙刷难以完全清洁。这个时候，使用牙线可以轻易搞定。用牙线每天清理一下牙缝及口腔内的结石，就能有效防止龋齿或其他一些口腔问题。
上面就是保护牙齿的小窍门，同时我们还应该每年定期去牙科做一次检查，及时发现问题，切勿拖延。如果牙齿发生问题，要尽可能寻找专业的医生进行治疗和修复，保护好我们重要的口腔健康。
