以牙齿咬东西酸痛，也称为牙酸痛，是指在食用特定的食物或饮料时，或仅仅是在接触某些食物或饮料时，出现牙齿的疼痛或敏感感觉。
牙酸痛的原因主要是因为牙齿表面的釉质或牙骨受到了腐蚀或磨损，使得牙齿内部敏感的神经受到刺激。牙齿表面的修复材料，如牙齿填充物、烤瓷牙或牙冠等也可能产生同样的症状。
如果以牙齿咬东西仅仅是轻微的酸痛或敏感感觉，那么不需要拔牙。大多数情况下，可以通过改变口腔卫生习惯，使用特定的牙膏、漱口水或者使用护齿器等方法预防或减轻牙酸痛。使用护齿器可以减少牙齿受外力冲击的程度，减少牙齿的磨损程度，从而缓解牙酸痛。如果牙酸痛严重影响日常生活，需要及时就诊于牙医。
1.保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和齿间刷清洁牙缝。
2.减少或避免酸性食物和饮料的摄入：如碳酸饮料、酸性软饮料、柠檬水、酸味水果等。
3.使用特制牙膏：含氟牙膏可以加强牙齿表面的釉质，并减弱牙齿的敏感度。
4.使用护齿器：可以减轻咬合力度，减少牙齿的磨损程度，从而缓解牙酸痛。
5.就诊于口腔专科医生：对于创伤、龋齿等其他口腔疾病的处理，减轻牙齿疼痛和敏感。
预防和对牙酸痛及时治疗可以减轻牙酸痛持续时间和程度。但是，如不及时治疗便会导致更加严重的口腔健康问题，如龋齿或牙根的腐蚀性吸收。
以牙齿咬东西酸痛，不需要拨掉，但需及时诊疗和积极预防，以维护口腔健康。
现在的生活方式以及对口腔卫生的忽视，让很多人发现自己的牙齿会出现酸痛的情况。而这样的情况出现是否需要补充钙质呢？
要解决是否需要补充钙质的问题，首先需要知道牙齿酸痛的原因。一般来说，牙齿酸痛可能是以下原因引起的：
以上原因都与牙齿受损或者疼痛有关。
钙质对于牙齿的健康非常重要，它是骨骼和牙齿的重要组成部分之一。牙齿不仅需要钙质，还需要锌、磷等多种微量元素来维持其正常的生长发育以及牙齿表面的硬度。
但是，如果牙齿酸痛是因为牙齿表面受损，例如牙齿裂开、磨损过度等，那么单纯补充钙质是不能解决问题的，需要到口腔医院治疗。
如果牙齿酸痛是牙龈炎等问题引起的，钙质仅仅是辅助治疗，还需要到口腔科治疗及每天对口腔进行正确的护理。
1.日常生活中，饮食要健康，多吃含钙质的食物，像是牛奶、乳制品、豆腐、海产品等。
2.活动后，用开水漱口1-3分钟，有助于口腔内清洁，以及维持牙齿口腔健康。
3.每天刷牙按时、经常性的口腔保健也很重要，可以保持口腔清洁，并且减少牙龈炎等疾病的发生。
4.饮食过程请缓慢多咀嚼，减少饮用酸性饮料，比如果汁、酸奶、碳酸水等饮料，以免伤害牙齿。
钙质对于牙齿健康非常重要，尤其是在牙齿生长和发育的青春期阶段。但对于牙齿酸痛引起的原因而言，单独补充钙质可能并非较好选取。如果牙齿酸痛较严重的话建议及时就医。我们应该从平时的生活起，培养良好的口腔卫生习惯才是最重要的预防方法。
