每个女性都应该关注乳房健康问题，包括定期自查。但是，当你用手触摸乳房时，你该寻找什么呢？在这篇文章中，我们将为您提供答案。
首先，让我们先谈谈外观。健康的乳房应该看起来光滑而均匀，没有外形上的变化或身体一侧的异常显现。拥有对称的乳房对于乳腺健康来说非常重要。因此，如果您发现身体一侧乳房变大或形状不规则，建议立即就医进行检查。
结节是乳房自查时最重要的问题之一。事实上，超过80%的乳腺肿块不是癌症。不过，即使是良性的也需要妥善处理。在自查时，如果您发现可以摸到一个结节，那么请不要惊慌。只要这个结节摸起来有完整固定的形状并且与你以前的检查结果一致，就基本上没问题了。但是如果你发现结节具有压痛、形状不规则甚至是体积增大等问题，建议立即就医寻求医生帮助。
乳房可以出现水肿，这是由体内水分积累引起的。水肿可以是周期性的，通常与生理期的变化有关。但是，如果你发现自己的乳房水肿并伴随着疼痛、红肿甚至高烧等症状，那么可能是感染引起的问题。此时您需要尽快就医。
健康乳房不应该有分泌物，除非你怀孕或哺乳。但是，如果您在其他情况下发现自己有分泌物，那么建议就医寻求医生帮助。一些情况（如刺激或荷尔蒙变化）可以引起分泌物，但是这同样可能是导致疾病或感染的信号。
通过这篇文章，我们希望能向女性解释乳房自查的重要性以及如何寻找健康乳房的特征。请记住，每个女性都是独特的，您的乳房可能马上就要发生变化。定期的自我检查，是确保发现任何问题的较好方法。同时，没有任何症状都可以被视为红灯。如有不适，请尽早询问医生。
正常的乳房，它的形态会因为年龄、生理学发育程度及体重发生变化。一般来说，乳房会随着年龄的增加而变大，也会随着体重的减少而变小。此外，乳房的形状也会随着生理学发育发生变化，而这种变化是正常的。
正常乳房的肌肉支撑也很重要，它能够保持乳房的立体形状，使乳房看起来更有挺括感。如果肌肉支撑不好，乳房会看着失去活力，也会变得松弛，这时候就需要进行乳房支架矫正，以恢复正常乳房状态。
正常乳房的色素、毛发以及皮肤状况也很重要。乳房内部的皮肤应该是统一的肤色，而乳头的色素也不宜太浓厚。乳房的毛发应该整齐划一，避免发际线两侧多毛发粗硬，甚至发炎症状。
最后，乳头应该漂亮，饱满，大小圆润，上部略呈圆弧形，两侧外凸，上支撑力足够；乳头底部有乳晕，乳晕应该是淡紫色，呈圆形，中央有一个突起的穴位，称为乳头穴。
正常的乳房的形态特征应该是大小匀称，肌肉支撑好，色素正常，毛发整齐，皮肤状况好，乳头漂亮，上支撑力足够，周围有乳晕，乳头穴明显。上面就是正常乳房的特征，女性应该多关注乳房健康状况，及时发现异常情况，及时去看医生检查，尽快痊愈。
