例假来了是女性朋友们经常遇到的问题，这个时期女性的身体状态比较特殊，需要注意各方面的卫生和保养，比如洗头、染发等。很多女性朋友在例假期间想染发，但是不知道这样做是否合适。下面我们就来看看以例假来了能染头发吗这个问题。
其实，这个问题并没有固定的答案，因为每个女性的身体状态不同，对染发的耐受性也不同。染发需要使用化学品来改变头发的颜色和质量，这些化学品会通过头皮和头发的毛孔吸收进入血液循环系统，进而影响整个身体的代谢和健康状况。
在例假期间，女性的身体处于生理期，免疫力和身体抵抗力下降，比较容易感染细菌和病毒，这时候染发容易引起头皮过敏、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。
在例假期间染发，除了可能引起上述症状外，还可能对女性的身体健康造成长期的危害。
染发剂中含有的氧化剂会破坏头发的成分，使头发变得更加干燥易折断。染发剂还含有大量的化学物质，比如苯胺、对甲酚胺等，这些物质会对人体产生致癌、致畸、致敏等影响，对女性的健康造成潜在的威胁。
染发剂挥发时可能会释放出甲醛等有害气体，对女性的呼吸系统造成影响，引起头痛、呕吐、鼻塞、喉咙痛等症状。同时，染发剂会对皮肤产生化学刺激，导致头皮瘙痒、脱皮等问题。
建议女性朋友在例假期间不要染发，特别是在生理期前后三天内应该尽量避免染发，以免影响子宫的健康和身体的整体平衡。如果确实想染发，在生理期结束后要等一段时间再进行。
另外，女性朋友在染发时应该选取有质量保证的染发剂，在使用染发剂前要先进行过敏测试，避免对身体造成不必要的伤害。在染发后，要多喝水，注意补充维生素，以保护身体的免疫系统和代谢系统。
例假来了能染头发吗这个问题并没有标准的答案，每个女性的身体状况都不同，染发的耐受性也不同。在例假期间，身体处于一个相对脆弱的状态，染发可能会在短期和长期对身体造成各种危害。因此，女性朋友需要根据自己的身体状态和染发需求，慎重考虑是否选取染发。
