喷砂洁牙是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。相比超声波洁牙能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以超声波洁牙和喷砂应结合进行，效果会更理想。
今天早上起床牙齿还是有点酸酸的，张口吸气有一种透风的感觉，用镜子看牙齿，牙齿里面的黄色结块完全没有了，以前不知道那是什么东西，反正我用牙刷无论怎么刷就是刷不干净，昨天医生说我是因为平时刷牙的姿势不正确，也没有去医院洗牙，所以慢慢的都堆积了成了牙结石，而且长期这样下去，很容易有牙周炎这些疾病。还好这次朋友去洗牙，让我陪她去，我才想要不要我也把我的牙齿洗了，以前我对这些方面都没有在意，以后还是多注意些。
前几天牙齿总是酸酸的，感觉空空的，不舒服，总觉得口里面少了什么东西，以为是洗牙把牙齿给洗松了，问了我一个牙科的同学，她说不是这样的，其实经常洗牙才是对牙齿的保护，一般是1年洗一次，汗~~20多年了第一次去洗牙，我牙齿酸的原因是牙结石堆积得多了，洗了以后会有不适应，要不了几天就恢复正常了；现在来看，真的是这样的。
我同学说洗牙不能把牙齿给变白，只是把牙齿本来的颜色给还原出来了，我怎么看我的牙齿都感觉比以前白了，各位洗牙的朋友，你们有同感吗？
今天朋友来家里玩儿，在房间里面玩儿起了自拍，我的房间还是比较少女的那种，很多亮晶晶的东西，晚上自己一个人下班回来的时候，就会把房间里面的灯关掉，然后把这些亮晶晶的小灯开起来，房间里面就不会空落落的。
我和我朋友很久没有见了，聊天的时候会聊聊以前，看着以前我们在一起的时候拍的照片，翻到了我们去听张杰演唱会的照片，我们俩都是张杰的粉丝，喜欢了很多年了，他的很多东西都会不自觉的去关注，我的房间里面有很多星星一样的东西，就是因为张杰。
蓝色条纹那张照片是我才洗完牙的第一天，时间过得好快，现在都快有两个月了，对比了一下，牙齿还是干净的，自己也慢慢地学习正确的刷牙方式，今天给大家真的种草一波电动牙刷，比手动的是要省力，手也没有那么软，我真的是一枚懒女生无疑了。
这家店是不是很有小格调，忍不住拍了几张照片，风格简约，大家说话都很小声，平时累了的时候，自己不想一个人在家里待着，我就会找一家这种类型的小店，点一杯东西，静静的坐一下午，打发时间。
因为我一直都有早晚刷牙的习惯，而且都是用传说中清洁效果比较好的电动牙刷，所以一直觉得自己的牙齿的非常健康，而且也没有蛀牙，从来没疼过。陪着闺蜜看牙，然后被劝着进行了第一次洗牙。洗牙过程和平时用电动牙刷的感觉相似，震感强度要比电动牙刷强一点，医生说我有一点牙结石，右上有两颗龋齿，这是我完全没想到的，所以顺便就把坏牙处理了。看着照片前后，觉得自己的嘴巴清清爽爽，看来自己在家刷牙的清洁力度是完全不够得，以后还是需要定期来这里洗牙呀！
家医院非常好，医院很大，不是那种小地方，医院就在地铁边上，非常好找呢。尤其是服务特别好，本来我还有一些小紧张，后来是可爱的接待小姐姐给我打消了疑惑，让我放松许多。和我一起来的朋友问我怎么就想起来要去洗牙呢？主要是最近有天照镜子时发现牙齿背后黑黑的脏死了，真的不忍直视啊，我还一直以为自己的牙齿很不错的呢！我以为没有吧牙齿刷干净，吓得我又去刷了牙，可是没什么效果，查了查在知道自己该洗牙了。后来看到网上有优惠活动就来了。
来的时候就感觉洗牙的地方非常干净，让我这种有小洁癖的人非常舒服。洗牙的时候也没感觉到什么酸痛，医生也不时的问我的情况，很贴心，手法也很温柔。洗完牙还抛光了一次，感觉自己又能开心大笑的时候不用担心自己露出的牙齿啦，总之向大家推荐哦~
洗完牙之后医生还很贴心的问了我有什么感觉之类的，有没有不适应。医生特别嘱咐我洗完牙一段时间不能喝咖啡、喝茶，或者吃一些冷饮，要减少对牙齿的刺激。这样的医生真的超级nice，很关心我们呢。
我平时喜欢喝咖啡还有奶茶这些饮料，医生说这些食物里的色素会附着在牙齿上面，平常刷牙比较难清洗的。以后一定要好好刷牙了，但是如果有这些习惯呢，最好能够半年来检查一次，看看牙齿的健康情况。
家这几天在照镜子的时候就感觉牙齿干净了好多，再也不用担心牙齿里面黑黑的啦，还是很开心能去这么好的医院接受服务来洗牙，医生也给我提供了很多日常保护牙齿方面的建议呢。回来也给身边的小伙伴安利了，嘻嘻。也希望小伙伴都有个洁白的牙齿~
今天陪闺蜜一起出去玩啦，下班陪闺蜜逛街是最开心的时候之一啦。医生说要定期的洗牙比较好，防止时间久了因为一些牙结石导致的牙齿问题，并且推荐我用牙线来清除牙缝之间牙刷刷不到的食物残渣。还有呢，如果只是洗牙的话是不会让牙齿变白，因为洗牙是清洁牙齿和维护口腔的健康，让细菌减少对牙齿的侵蚀。想要变白的话要去做专门的牙齿美白哦。
边风景挺不错不错，心情也舒畅了起来。一个人走在沙滩上，有海风轻轻吹过，虽遇到的不是什么繁花似锦的风景，却也是平平淡淡的光阴，不需要太多的波澜。保持好心情，工作再辛苦的日子都会过去啦，没有辛苦的努力哪有幸福的明天，一切都会变得好起来。
不知道是不是我瞎干净，每年我都会找医院洗一两次牙，因为我不想让我的牙坏了，变黄了。医院我也选的是合肥韩美，医院位置就在庐阳区双岗这边，很好找，因为以前我在这边做过洁牙，晓得医生的技术怎么样，而且，离家也很近，去那儿很方便，这次去了之后找的还是同一个医生，哈哈哈~这难道就是传说中的缘分吗？服务还是一如既往的好，不会因为我是在平台下单，价格比较划算，对我态度不好之类的，嘿嘿~真的是个宝藏打卡点，强推哦~
