牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
我皮肤比较黄，看上去有些显老，现在是牙齿也黄，就更没有精神活力了。其实以前自己没有发现，是和朋友拍合照时发现自己怎么牙齿没人家白。然后就开始尝试美白，先是买美白牙膏用，发现并没有效果，又在朋友推荐下买了美牙仪，刚开始还感觉挺有用的，白了一点点，就一直坚持用，但是都几个月了，牙齿也没有多大变化了，也远远达不到自己想要的程度。还是决定来个快速直接的，到医院来做美白。医生介绍说有一种皓齿美白，不会刺激到牙神经，也不会伤害到牙龈和牙齿，关键是效果很明显。给我看了一些案例，感觉还是很不错的，但看到自己效果之前我还是没什么把握的，毕竟给能给人看的例子肯定是比较成功的。
其实是怀着忐忑的心情去做的，但是结果很感人。过程中还是有一点轻微的酸痛，绝对可以忍受的程度。大概时间也就是四十分钟左右。
给大家看看我现在的牙齿，很认同效果，白了很多哦。
昨天吃晚饭的时候牙齿有一点酸痛，想着今天肯定就消退了，但其实，今天早晨起床还是有一点不舒服的。不过呢，只要变白，这一点小代价算什么呢，早知道我就以前不折腾了，直接做这个，效果好而且快。医生说最近这两天不要吃色素重的食物，茶啊咖啡啊这些，容易染色，所以今天和朋友出去逛街，我是只喝了水，饭也没吃。晚上回来自己喝点清淡的粥。逛了一天街回来，发现牙齿已经没有感觉了，可能是说话太多适应了吧哈哈哈哈。
本来打算之前买的美牙仪不用了，但是想着既然还是有一点点用，就当巩固巩固效果了继续使用，毕竟医生也说过可以使用美白剂加强效果,好像说这个皓齿美白不是永久性的，牙齿随着后期的使用，还是和以前一样会因为各种原因变黄，具体就要看自己怎么使用和清洁了。所以我还是要好好爱护，虽然做一次钱不贵，但是次数多了肯定对牙齿会有一定伤害的吧。
做完牙齿一个月了，好开心的又回来和分享自己的感受了。牙齿还是和刚做完一样白，我现在也是比较注重清洁，以前应该就是饭后清洁不到位，才会让牙齿变得比别人黄。现在感觉笑起来就比较开心，牙齿白敢大笑了，拍照也是，愿意露牙齿。最近天气能感受到是越来越来越热了，过段时间就该进入成都不敢出门的天气了，趁现在还好的时候出去晃荡晃荡。
到目前为止，我的牙齿依然是白滋滋的。我发现，真的要尽量做到饭后刷牙，因为很多时候我们吃的东西都是色素含量都是比较大的，有残留在牙齿上的残渍，长期下去，就会形成我以前那样的黄牙。就跟小孩吃糖容易长虫牙一样，其实就是清洁没做好，给细菌生长准备了条件。
要是大家有让牙齿变白的想法，皓齿美白真的值得一试，价钱不高，立竿见影的效果。
带老妈做牙齿美白，因为是第一次，她有点不习惯，牙齿有点敏感，不过我觉得正常，因为我之前也是这么过来的，看她开心，自己也觉得这种感觉特别好
作为一名可以很酷又可以很温柔的四川妹子，自己唯一不满意的就是牙齿黄，我也不知道因为什么，周围人都是干干净净的大白牙，自己的牙齿却就像是一个月没刷牙一样的黄。实在是想去做洗牙很久了。后来在网上咨询了工作人员才知道，要想牙齿变白，洗牙目的是清洁，要想变白，只有做美白的项目或者是做什么牙齿贴面之类的项目才能有改变。客服妹子很可爱，给我约了今天的时间，说让医生看了之后再决定做什么。去之前自己还什么都不了解，反正就是听医生介绍，最后选择了做美白。主要是做牙齿贴面价格不便宜而且医生说我的不用做贴面，就普通的做个美白就可以了，医生很有医德，不会为了赚钱乱销售。
医生在座之前还是给我检查了一番牙齿，又告诉了我一些会出现的情况，就比如过程中敏感的人会出现牙齿酸疼，但是我是没有太大感觉。操作过程就是医生拿东西涂抹在牙齿上用光照射，完全不用担心，连紧张感都不会有，也不疼。最后医生给看对比图，自己的牙齿白了有三个度吧，医生也说效果很不错。
自己当然是开心到拍了一万张照。
牙齿已经丝毫没有感觉了，只能看到是变白了。刚回来的那天还有第二天有一点不舒服，不敢吃刺激的东西，喝口凉水都受不了。最近这几天是天天都在出门，但是却不敢吃什么颜色深的食物，医生特意叮嘱了刚做完这几天不要吃色素深的食物，不然会很容易染色。牙齿白了果然是拍照都好看了很多，已经喜欢上咧嘴笑了。
上次问了医生自己每天都有在按时刷牙，为什么牙齿会比别人的黄那么多，原因有很多，饮食习惯，生活习惯，还有可能带有一些遗传因素，我怎么也没想到牙黄还会遗传。
能感觉到夏天终于是要到了，终于摆脱了那个衣服不知道怎么穿的季节，可以做一个夏日女孩了。今天走的这个温柔风自己很喜欢，天气也很温柔，简直是不要太适合拍照，感谢今天的摄影师我的好闺蜜可爱的桐桐同学。
经常有人问我牙齿这么白怎么护理的，自从牙齿做了美白，到现在看上去没有一点的变色，也是因为自己平时也是很注意的在做口腔护理，每次吃了饭之后有机会都要要尽量的刷牙，要不就用漱口水含一会儿。一定要保证口腔的干净，避免有太多食物残渣残留在牙齿上造成污垢。
很巧今天又是温柔的我，前两天去了重庆，比成都热一些，这段时间的成都温度也就只有30来度，重庆已经是高温了。这个串串看着辣吧，告诉大家，吃起来更辣，每个人吃了都疯狂的喝水，我是算比较能吃辣的了，都受不了，这种超级无敌的辣卖外地的游客真的好吗？
发现大街上很多女孩子的牙齿都挺白的（自从自己做了牙齿就开始很留意别人的牙齿），所以都是做了牙齿美白的吗，我才接触到是我太落后了还是大家都用了什么办法可以把牙齿爱护的这么好。幸好自己现在牙齿也很白，不然还真不好意思露出来了。
我又变回酷酷的样子了，已经很久没有早睡早起了，可能是为了应合现在比较酷的风格吧，每天都在熬夜。但是过的很随意很开心，现在大家都在忙着谈恋爱结婚，我在忙着开心，是不是不合群啊哈哈哈哈哈。
现在自己看以前的照片都不敢相信自己以前牙齿有那么黄，英勇无畏的我竟然还一直坚持没弄牙齿，真是太不在乎自己形象了，一个女生能做到我这个份上也是不容易。但是如果以前自己知道让牙齿变白这么简单，我肯定是早就做了的。
终于又把头发重新染回来了这个颜色，朋友问我是不是喜欢这个色调，衣服头发什么的都喜欢这类颜色，不说我还没有发现，可能是吧，就觉得好看啊。
好久没有自拍了，自己现在牙齿白了，还是要笑起来更好看，特别是露出我的大白牙。做完美白回来想要好好的让它乖乖的继续白下去，还是需要自己好好爱护的，平时可以用美白类的牙膏来刷牙，牙线什么的可能很多人不习惯，但是也可以用起来，作用还是很大的，那些牙刷刷不到的地方都可以用牙线来解决，平时吃了染色的食物一定要及时清理，不然后果可能就是和我一样。
之前做了牙齿矫正后牙齿整齐了很多，笑起来也更好看了。不过人的欲望是无穷的哈哈，现在又想让牙齿变得更白点，虽然说牙齿正常情况下的颜色是稍微有点淡黄色，但是作为个女孩子，尤其是爱美的我来说容忍黄牙这种情况是不成立的，所谓一白遮百丑，不管是皮肤，还是牙齿，都要白才显得更好看。治疗的过程很快也简单，医生先是拿跟我牙齿色号相同的给我对比了一下，然后就是往涂一层美白剂了，最后拿蓝光一照就完事了。特别的快，不过效果真的是立竿见影，牙齿可以明显的发觉变白了很多，不过有点不好的就是做完冷光美白后牙齿会特别的酸，而且之后不能吃太冷或者太热的东西，也不能喝一些颜色比较重的饮料，对于我这吃货而言这可以说是莫大的悲剧了，不过为了我的大白牙，这段时间也只能委屈下自己的胃了。
