都说长在脸上的痘痘最为烦人，可如果说哪个位置最不好治疗，那一定是长在人中附近了。人中附近长痘痘，影响不仅美观，还会给人们带来很多的困扰。那么，这些痘痘的成因究竟是什么呢？
人体皮肤上的皮脂腺会分泌油脂，而该区域又是毛孔较为密集的区域，所以，很容易出现油脂分泌过多的现象，毛囊也容易被阻塞。在这种情况下，细菌更容易产生繁殖和感染，就会引发痘痘。
长期饮食不健康会加重体内毒素的负担，痘痘的生成和加重也与此有很大的关系。特别是食用过多油炸、辛辣、甜食等容易发炎的食物，更会诱发痘痘。而人中附近属于消化系统反应最敏感的地方，饮食上的一点小失误，就可能让毛囊发炎。
生活习惯不好也会导致人中附近长痘痘，如长时间熬夜、粗暴刺激皮肤，使用不合适的化妆品。当每个人的肠道自然平衡受到了破坏，消化系统也会因此而出现。而且人中周围的皮肤是相对薄的，不适合长时间使用含有硬质颗粒的洁面皂或磨砂膏，会导致毛孔弹性受损和皮肤刺激；以及使用不合适的日常品牌，造成人中周围皮肤过度负荷，导致不适。
既然知道引起人中周围长痘痘的原因了，就该多了解一些解决方法。
避免吃过多刺激性食物，注意饮食平衡，尽量不吃太咸、太油、太甜或含热量高的食物。可以多吃西红柿、黄瓜、芹菜、茭白等蔬菜水果，富含维生素C和纤维素，有助于毒素排出，可以预防人中附近痘痘的生成。
建立起有规律的生活习惯，让皮肤保养的作用较大化。比如定时休息，不熬夜，不暴饮暴食等。另外，使用针对性的护肤品也非常关键。人中周围的皮肤建议使用温和的护肤品，千万不要过度清洁，保持水分和滋养度会更加重要。
对于长时间反复发作的情况，内服药物也是一种好办法。比如补充维生素B族，增强身体的抵抗力。专业医生会根据个人情况以及病情的严重程度来开具合适的内服药物。
如果长时间长痘痘不见好，就要及时求助专业医生的帮助。可能需要通过激光或局部手术来清除毛孔中的细菌，以及导致痘痘的细胞组织。
人中附近长痘痘，不能随意挤压，可以采取一些改变生活习惯和饮食习惯等自我保养方式，缓解症状，避免痘痘加重。如果这些方式均无效，就及时看专业医生进行治疗。
