牙齿是人类身体的一部分，牙齿的健康不仅涉及到口腔健康，也关系着全身健康。随着科技的不断进步，现在牙齿护理已经越来越好，牙齿清洁的方法也越来越多种多样，抛光洁牙和洗牙就是两种经常听到的方法。那么这两种方法有什么区别？下面将为大家介绍。
一、抛光洁牙
抛光洁牙相信大家都不陌生，抛光洁牙就是在洁牙之后加上涂漆在牙齿表面，以达到美白和去除牙齿现有瑕疵的目的，使牙齿更加亮白。抛光洁牙的主要作用是在治疗轻度的表面性着色以及轻度的龋齿上。
抛光洁牙大概分为以下几个步骤：
1、洗牙：洗牙之后下一步就是抛光洁牙。
2、涂上钙牙石去除剂：钙牙石去除剂可以在古老的、难吸收的植物物质的组成中找到。有些草药也能将牙垢松软或提供抗菌作用，如硬果的果皮、鼠尾草和乌鸦嘴、厚皮橘的效果较好。将这个混合物涂抹整个牙齿表面，然后清洗。
3、喷砂：通过生产的细节和使用喷砂技术，医生可以获得极高的控制度和超高的套利能力，这可以像任何表面上的脏东西一样将污垢和污水清除。通过喷射精细的颗粒，可以清除黄色牙面垢和烟草牙面垢。
4、抛光：抛光牙齿可以去除牙齿表面的微小凹痕以及表面的丝绸叶状划痕。在抛光过程中，医生将使用不同颗粒大小的卷心菜，将其放在无论是手动还是电动设备上，然后慢慢抛光。
二、洗牙
洗牙是指将牙齿清洗干净的过程，包括去除牙齿表面的牙结石、牙垢、色素斑点等，通过清洗牙齿，可以更好的保护牙齿，预防牙龈炎等牙齿疾病。洗牙可以大致分为以下几个步骤：
1、检查：洗牙之前，医生会对口腔做全面的检查，看看是否有需要特别注意的地方。
2、超声波清洁：牙医将使用一个震荡速度高、噪音大的超声波清洁器，以去除牙垢、牙菌斑等。
3、手动清洁自由齿龈缘：手动清洁齿龈缘等无法使用电动工具轻松到达的地方，以缩小游离牙龈与牙齿的缝隙和刷过的颗粒，它们在清除牙菌斑和牙垢方面的效果都十分显著。
4、牙齿除污：使用压缩空气将其喷向口中牙齿上，帮助将残留物除去。然后，医生会用一个高速的抛光器（类似于一个笔一样的东西），涂上特别的牙釉质液体，据说可以让牙齿更健康。
上面就是抛光洁牙和洗牙的主要区别，我们可以看到两种方法处理牙齿不同角度的问题。常规情况下，建议每6个月进行一次洗牙，以清除口腔内的牙垢、龈炎等问题，需要镶牙环的人也建议在矫正以后进行抛光来保护牙釉质的完整性。当然，具体的洁牙方法还需要根据不同人的口腔情况而定，如果您不确定什么方法适合您，请询问专业的牙医。
