洗牙是现代人们经常去做的一件事，这种日常保健方式能够有效地预防口腔疾病的发生，使口腔健康得到充分保障。但是，有些人在洗完牙之后却发现自己的牙齿变得敏感，这究竟是怎么回事呢？
首先，牙齿敏感是什么？
牙齿敏感是指当牙齿受到刺激时，如进食冷热饮料、甜食和酸性食品等，人们可能感到牙齿发痛。通常来说，牙齿敏感是由于牙齿表面的菌斑引起的，因此，平时要注意口腔清洁，刷牙漱口，定期去洗牙，以避免口腔菌斑过多的问题。
那么，为什么洗完牙之后牙齿会变得敏感呢？
在洗牙过程中，洗牙师会使用一些清洁剂来清除牙齿表面的菌斑，这些清洁剂会切断菌斑的附着作用，以保持牙齿表面的清洁。但是，在去除牙齿表面菌斑时，也会一并清除一些牙釉质和牙本质表面的东西，这就让牙齿的神经直接暴露出来，造成了牙齿敏感。
此外，洗牙过程中可能会对牙齿表面造成一定程度的磨损，这也是牙齿敏感的原因之一。有些人可能会在洗牙前因为长期忽视口腔卫生习惯，导致牙齿表面有较多的菌斑，这样在去除菌斑的过程中刷子可能会比较用力，从而造成牙齿表面的受损。
除了这些原因，还有一些人的牙齿表面本就存在问题，如果腐牙、龋齿等，这些都会使牙齿更加敏感。在去洗牙之前，应该先通过检查或者医生建议治疗牙齿问题，以避免洗牙对牙齿造成更大的伤害。
如何缓解牙齿敏感？
对于牙齿敏感的问题，可以挑选含草酸钙、氟化物等成分的牙膏，此外，每天漱口时也可以用含氟化物的口腔杀菌水来清洁口腔，这样可以增加牙齿表面的抵抗能力，减轻牙齿敏感。
同时，将刺激性饮料、食品的摄入量减少，减少吸烟和饮酒等不良习惯可以有效预防牙齿敏感问题的加剧。对于牙齿敏感严重的人士，可以选取行拔牙或者牙齿根管治疗等方式。
洗牙虽然对口腔卫生有益，但是也会在一定程度上对牙齿造成损害，导致牙齿敏感。在洗牙前，各位朋友们应该先去医生处检查一下牙齿问题，以便更好地进行口腔保健。平时也要注意口腔卫生习惯，定期去洗牙，严格控制食、饮习惯，这样才能够让口腔保持良好的健康状态，为身体健康提供充分保障。
