每个人的皮肤上都有一些痕迹或者斑点，有的人比较在意这些瑕疵，在现代医学的帮助下，通过一些方法可以去除或者改善这些问题。但是有些人在自己的身体上长了痣，或者是痣已经形成，他们不希望去动它，或者因为各种原因无法去动它，但是痣的位置比较突出，又或者毛孔比较粗，好容易形成疤痕，怎么办呢？
首先我们要了解痣的种类，一般来说，痣可以分成三大类：黑痣、红痣和褐青痣。黑痣是由于表皮内组织发生巨噬细胞的聚集而形成的，有些是先天遗传，有些是后天因素导致的；红痣和褐青痣则是因为血管组织增生而导致的。在一些曝晒的部位比如脸上、手上、脖子等，形成痣后，容易因为日晒雨淋等自然因素，形成疤痕。
要去除痣留下的疤痕，必须要从以下两方面进行：一是对痣处的护理；二是对身体的护理。
在对痣处的护理上，建议是在医生的指导下进行。如果是普通的痣，可以使用复合维生素E软膏加山楂酊来涂抹搽拭，可以防止痣处愈合过程中疤痕的形成。如果痣比较大，或者是位置比较特殊，可以进行激光或者微电流去痣，但是在去痣之前必须保证痣周围皮肤的健康状态，不要处于阳性疱疹、炎症等症状，避免在治疗过程中刺激皮肤，导致疤痕的形成。
对身体的护理非常重要。身体的护理包括三方面：一是从饮食方面进行调理；二是改变生活习惯；三是从心理上面进行调节。
从饮食方面进行调理，可以摄入一些具有活血化瘀的食物，如生姜、红枣、黄芪、当归、补血汤、山楂等。同时要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，保证身体健康。
改变生活习惯，尤其是对于一些需要长时间坐着的人群，一定要注意身体的伸展和活动，不要让身体长期处于单一的状态，以免血液循环不畅，出现瘀血问题，导致痣周围皮肤出现疤痕的形成。
从心理上面进行调节，可以通过一些放松的方式来缓解压力，如听音乐、打太极、读书、瑜伽等，让自己的心情保持愉悦、轻松。
痣留下的疤怎么办，既要从对痣处的护理进，也要从身体和心理上进行调节，这样才能够更好地预防和改善痣留下的疤痕问题。
