牙齿是人们重要的器官之一，它们除了用来咀嚼食物外，还可以起到美化人相的作用。因此，拥有洁白无瑕的牙齿，已经成为现代社会追求健康美丽的标志。但是，不少人天生黄牙，对此怎样才能让牙齿变得更洁白呢？
首先，要了解牙齿黄变的原因。特别是对于天生黄牙者来说，更要深入探究其中的原因。一般来说，天生黄牙是由于牙齿本身的色素沉淀过多导致的。除此之外，错误的口腔清洁方式、经常吃浓茶、咖啡、红酒等易染色食品，以及吸烟等不利于牙齿健康的因素都会导致牙齿表面变黄。
下面，我们就从日常生活中的一些小技巧，来探讨天生黄牙的改善。
1.定期口腔清洁
口腔清洁是保持牙齿健康的关键步骤之一。每天睡前和起床后，要保证彻底清洁牙齿，这一过程包括刷牙、用牙线清理牙缝以及使用漱口水等。同时，每三个月还要进行一次口腔检查与清洁，以确保牙齿可以有效去除表面的色素沉淀。
2.注意饮食卫生
天生黄牙的人应该特别注意饮食卫生。避免吃辛辣、过咸、过甜等不利于牙齿健康的食品，同时减少吸烟以及摄入易染色的饮食。
3.正确使用牙膏
使用牙膏时，应该选取适合自己口腔与牙齿状态的产品，同时使用正确的清洁方式。对于天生黄牙的人来说，可以选取含有退色因子的牙膏，可以有效减少牙齿表面的色素沉淀。此外，还可以试用含有天然漂白成分的牙膏，例如含有薄荷与柠檬等的产品，常常可以改善牙齿的颜色。
4.微创美白
对于天生黄牙的人来说，微创美白可能是更好的选取。微创美白是通过一定技术手段，在不造成大面积损伤的情况下，去除牙齿表面不均匀的色素沉淀，使牙齿颜色更加均匀。这种方法不仅有效，而且不会对牙齿造成影响。不过，进行微创美白手术前应该充分了解医生和诊所的资质和信誉，避免出现不必要的医疗麻烦。
5.使用美白剂
市面上也有各种牙齿美白剂。这种方法需要对产品成分进行慎重的了解，并保证使用方法正确。常见的美白剂包括牙贴、牙齿漂白笔、漂白套装等。其中，漂白套装包括牙齿模印、漂白胶等成分，需要注意选取严谨的品牌，并严格按照规定使用。如有不适应症状，应该及时停止使用，并询问医生建议。
如果你天生黄牙，不要灰心丧气。正确使用口腔清洁方式、注意饮食健康和适时选取微创美白、使用美白剂等方法，都可以帮助你改善牙齿颜色，并拥有更加自信的笑容。
