单只眼睛红血丝，是指眼睛表面的血管扩张扭曲，导致了眼白上出现了红色的血丝。这是一种很常见的状况，通常不会对眼睛造成太大的影响，但是近期红血丝持续出现，就需要认真考虑其中的原因。
红血丝的原因：
1.睡眠不足
睡眠不够会让身体处于持续疲劳的状态，导致眼睛周围的血管扩张，造成红血丝。
2.过度劳累
过度劳累包括长时间的用眼，不间断的专注工作导致眼睛疲惫，即便不使用电子屏幕也会促进血管扩张，形成红血丝。
3.眼睛干燥
眼睛持续面临空气干燥、缺乏润滑液，过度的戴隐形眼镜或者普通眼镜也会导致眼睛干燥不适。眼睛不得不提高自身的润滑条件，依靠扩张上的微细血管，从而导致红血丝的形成。
4.眼部损伤
眼部撞击，挫伤和抓搓等活动也会导致眼部微小血管扩张，以红血丝的形式呈现。
5.近视等眼部疾病
眼部疾病，如近视度数改变较快，或者出现结膜炎等状况会导致眼睛紧张，疲劳和红眼症状。
6.环境污染
空气污染是城市生活的常态，其中的细颗粒物和一氧化碳等有害物质是眼部微血管扩张的主要诱因，造成额外的缺氧，让眼睛处于过度紧张状态。
疗法推荐:
针对以上原因，进行适当的治疗以及纠正行为习惯，可以有效预防和缓解这种情况。
1.保证良好的睡眠
尽量保证每晚睡眠在6-8小时的范围内。建立稳定的睡眠习惯和良好的睡眠环境，保持室内的空气湿润，有助于缓解眼睛干燥和眼疲劳。
2.做眼保健操
通过看远视力练习和罗盘目轮练习等，可以有效增强眼睛组织弹性，提高眼部血液循环。每隔一定时间进行眼保健操，对于缓解红血丝的病情也有很大的帮助。
3.护眼手部
戴上护眼手部，有助于缓和眼部疲劳，有机会让眼部有机会进行休息。工作中涉及到细致精密或者需要眼力专注的情况，可以通过手部防护来减轻眼睛疲劳的程度。
4.注意眼部卫生
保证眼部的清洁卫生，避免随手擦眼睛带来污染和伤害。避免长时间面对电视、电脑、智能手机等产品，这类屏幕发出的蓝光的伤害对于眼睛是非常明显的。
5.省钱护眼
能够更换定期的眼镜或者不花钱改变工作环境的情况，可以大大缓和对眼睛的压力和伤害。
如果红血丝症状持续，应该寻求眼科医生的救助。如果病情严重，医生可能会建议进行相关的检查，规定处方用药和手术治疗，以期获得更好、更迅速的效果。
