有人可能会认为只有上下牙齿清洁干净了，那么洁白茁壮的牙齿才能健康长久。然而真正拥有健康牙齿的人，他们通常是拥有一个健康的牙龈。因为无论是清晰的上下龈线还是整洁的牙缝，都是需要一个健康的牙龈作为支撑和依靠的。所以，保持牙龈的清洁和健康也对于我们的口腔健康至关重要。
什么是牙龈下？
首先，我们要了解什么是牙龈下，顾名思义，就是我们牙床下面的牙龈部位。其实，牙龈是指我们口腔中包裹的牙齿颈部的软组织，它是我们口腔中非常重要的一个组织，呈现一个粉红色的颜色，可以保护我们的牙齿颈部不受到牙石等外界物质的侵蚀和损害。
为什么要清洁牙龈下？
正常情况下，我们日常的刷牙和漱口可以清洁到牙龈线以上的牙齿部位，但是这些清洁方式却很难同时清洁到牙龈下面和牙齿的表面之间的那个区域，有时候我们的口腔中会留下一些食物残渣甚至细菌等物质，这些残渣在与我们口腔中的细菌产生作用后，可能会形成食物垢，最终可以形成牙石，牙石会与牙齿表面形成紧密的结合，我们日常的刷牙已经难以清除牙石，所以需要口腔专业医生使用专业洁牙器械去除。如果我们长期不清除这些牙石和牙菌斑，那么口腔中的细菌就有可能渗透到牙根周围的牙龈下，这会引发一些疾病如牙周炎症等，严重的话还会对我们的牙齿和口腔健康产生极为不良的影响，从而影响我们的生活、饮食和对沟通语言的开展。
牙龈下需要使用什么样的器械去清洁呢？
口腔医生需要使用到一些特殊的器械，如超声喷粉洁牙器，这种器械可以将牙齿表面的食物残渣清理干净，同时可以去除掉那些难以清洁的牙石和菌斑。这种技术可以减少洁牙时的牙龈出血，安全而且不会给我们的牙齿和口腔造成任何的损害。如果患者牙齿表面牙套比较多及常常进食染色食物，还可以选取飞利浦现代洁牙器,告别尴尬，擦亮牙齿质感。
除此之外，在平时我们还可以进行一些口腔清洁维护，如经常刷牙、使用牙线、漱口，以及定期的口腔检查等方法来保持自己口腔的卫生并预防口腔疾病的发生。同时需要我们平时尽可能少的吃一些伤害口腔的食物，如辣椒、咖啡、可乐等高糖、高酸甜食适量食用。
在健康的牙龈下的保护下，我们的口腔才能强壮健康。没有了牙龈，我们的口腔健康和外貌形象都会受到影响，牙龈下部的牙齿应该受到合理清洁和保养，以保护牙齿及其周围组织的健康。所以，只有经过牙医医师的专业洁牙器械进行详细的清洁才可以完成口腔的整个保护清洁，以保持我们的口腔清洁健康，我们才会拥有那洁白的健康牙齿。
