一、外貌
带牙套会给人的外貌产生明显的变化。采用传统金属牙套的人，闪闪发光的金属丝圈环将在嘴里为其增添一抹亮色，给人高端大气的感觉。然而，这也不可避免地带来了些尴尬。特别是在社交场合，面对他人会显得格外的自卑。而现在隐形牙套也正在越来越广泛的应用，口中只有非常细小的透明成品，外观极其清新自然，更好地保护了患者隐私。不过，牙套的外观归根结底还是一种过渡，只是外貌上有所改善，但对于自我形象提升有着非常显著的影响。
二、食物
戴牙套期间还需要特别注意饮食问题。在餐饮方面，需要尽量避免餐后吃糖类的东西，因为牙套和牙齿上很容易沾上糖分残留，而口腔的细菌刚好利用这些糖分在口腔内繁殖。在选取食物时，需要注意选取柔软的食物，尽量避免硬的、粘的、脆的等非常咀嚼的食物。对婴儿而言，自己考虑食用这些食物不仅会对自己对劳损很大，并且牙套也有被损坏的风险。此外，不良的饮食习惯会种植口腔的细菌，从而形成了龋病、牙周病等口腔性疾病。
三、发音
戴上腭托牙套后，舌头和口腔肌肉的配合需要进行相应的调整，因此，刚开始戴牙套时，嘴里容易不太舒适，从而影响发音。有些人会出现发音困难，特别是“s，sh，ch，z，j”等音。在这个阶段，需要人们尽可能的多练习，并应该大声地练习，说话要慢一些、清楚一些，这样可以让自己的舌头和口腔肌肉逐渐适应，较短的时间里就可以改善发音难度。
四、口腔卫生
带上牙套之后，换上新套之前需要先清洗一下牙齿，这样你口腔就规避了70%到80%的细菌，再清理牙套和刷牙。同时要定期就诊调整牙套，保持良好的口腔卫生水平，口腔不容易长期处于不利位置。如果口腔不容易保持清洁，可以在牙医的建议下，选取缝合或带衬垫的牙套，同时还应该将口腔卫生作为重点加以培养。
在带上牙套时，需要更加注重饮食习惯、口腔清洁和口腔细菌问题。与此同时，戴上牙套还存在一定的舒适度问题，也会影响到个人的自信心和外貌形象，因此需要综合考虑个人实际情况，进行必要的调整，以方便更好地应对牙套使用的各种问题与要求。
