随着人们生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度也越来越高。但是，尽管人们做了口腔护理，还是有可能患上一些口腔疾病。其中，大牙牙龈萎缩是一种比较常见且危害较大的口腔疾病。那么，什么是大牙牙龈萎缩呢？
大牙牙龈萎缩是指牙龈组织发生萎缩现象，导致牙龈下移，牙颈部分暴露，牙龈的颜色也变得较为深红。对于大部分人来说，大牙龈萎缩并不容易被发现，而当发现口腔有不适时，大都已经进入萎缩严重的阶段了。
那么，什么原因导致大牙牙龈萎缩呢？一般来说，以下几种情形都有可能导致大牙牙龈萎缩，只有在了解这些情形后，才能更好地避免这种情况的发生。
1.刷牙方式不正确
如果刷牙方式不正确，比如说力量过大、频繁刷牙、刷牙时间过短等情况，都有可能造成牙龈发生炎症，进而导致大牙龈萎缩。
2.牙周炎
牙周炎是一种常见的口腔疾病，由于牙周炎会不断地破坏牙周组织，导致大牙牙龈发生萎缩。
3.吸烟
吸烟过多过久，烟草中的有害物质会长期侵袭口腔，导致大牙牙龈出现不适，甚至导致萎缩现象。
4.遗传因素
如果有家族史，也就是家里的亲属普遍会有大牙龈萎缩的情况，那么自己也有可能患上这种病症。
如果遇到了大牙牙龈萎缩情况，应该如何预防和治疗呢？下面为大家介绍一些预防措施和治疗方法。
1.改善刷牙方式
正确刷牙的步骤是：先将牙刷斜着按在牙龈边缘，稍稍用力，顺次在龈缘处推动，再横向晃动，将牙面上的食物夹在牙刷毛里，最后刷舌头。刷牙时一定要细心、耐心、缓慢，切勿用力过度，否则会造成牙龈撕裂甚至出现流血情况。
2.治疗口腔炎症
如果口腔炎症得不到有效治疗，就有可能转化为牙周炎或者其他口腔疾病，引发大牙牙龈萎缩。所以，及时治疗口腔炎症是防治大牙牙龈萎缩的重要方法之一。
3.戒烟
对于已经有吸烟习惯的人来说，戒烟是避免牙周炎和大牙龈萎缩的重要方法之一。虽然戒烟很难，但是只有坚持下去，才能让自己的口腔更加健康。
4.改善饮食结构
菜单中的含糖量和酸度过高都会增加大牙牙龈萎缩的风险。所以，平时要注意饮食结构的调整，减少对口腔的伤害。
对于每一个人来说，保持口腔的健康非常重要，而预防大牙龈萎缩的关键就是要注意口腔卫生和生活习惯。如果牙龈已经出现萎缩现象，就需要及时到专业的口腔医院进行治疗，避免病情恶化，对全身健康产生更加严重的影响。
