头顶掉头发是一个很棘手的问题，每个人的头发的形状和状态都不尽相同，如果不小心头顶了头发，会影响头发的外观，也可能留下不好看的印记，进而影响到个人形象和容貌。因此，避免头顶头发成为了人们生活中最重要的一环，但是该如何去做呢？
首先，要知道头顶头发的原因，很大一部分原因是由于戴帽子时头发的作用力造成的头发的摩擦，若帽子太小或太紧，也会对头发造成损伤，所以使用时要注意选择帽子的大小和材质。其次，如果头发比较细弱或头皮比较敏感、容易头顶，可以在梳头时多采用波浪梳，可以减少头发的冲击力。
此外，应养成良好的头部保护习惯，因为头顶头发可能会被各种头部行为，如拧眉毛、揉眼睛、抓头皮导致头发比较容易折断。所以，在日常生活中应该尽量养成良好的头部保护习惯，保护好自己的头发，以免头发受损。
头顶头发时，如果头发正处在生长期，可以适当控制发型，以减少折断头发的机会。另外，要注意防晒，太阳的紫外线会使头皮水分流失，毛囊活性下降，导致头发变得比较脆弱容易头顶，因此，使用防晒发膜或定期使用护发素也是常用的方法。
最后，头顶头发时，要及时处理，避免头发折断。如果头发折断了，可以在头发折断的两端用湿布蘸取一点洗发液，轻轻揉搓，让头发原本的弹性发挥出来，可以减少头发折断的范围。
总之，头顶掉头发是一个普遍存在的问题，防止头顶头发的最佳方法是多采取一些有效的预防措施，如选择正确的帽子，梳结发型，防晒等，以保护好自己的头发，使头发更加健康和强韧。
