手指头发黑的原因会有多种，这些原因可能与遗传、生活习惯、疾病、营养等因素有关。手指头发黑是不是表明身体健康还需要进一步分析。
首先，手指头发黑的原因可能源自遗传。有些人的手指头本来就容易长黑色的指尖，这是因为黑色素沉积到手指头和指甲周围的组织中。这种情况的确是无害的，完全可以正常生活。
其次，手指头发黑也可能是因为暴露在阳光下过量。在人们进行户外活动的时候，如果长时间受到阳光的照射，或者没有采取适当的防晒措施，就会导致皮肤过度受损，这种损伤也会导致手指发黑，这也是非常常见的情况。
另一方面，一些疾病可能也是导致手指头发黑的原因。一些人可能不知道自己患上了某种疾病，例如手足口病、白化病、银屑病，这些疾病也会导致手指头发黑。如果发现手指黑色出现的明显，需要及时就医。
此外，营养不良也是导致手指头发黑的可能因素之一。如果缺乏某些重要的维生素和矿物质，手指头的血液循环可能会出现异常，随之而来的就是手指头变黑。特别是缺乏维生素B12和铁，很容易导致手指黑色增加。
针对手指头发黑的原因，我们也可以采取一些方法来防范或缓解相关问题。首先，我们应该避免长期暴露在阳光下，及时采取防晒措施。其次，我们应该保持健康的生活习惯，无论是饮食还是运动都应该要有规律。最重要的是及时发现自己有患上某些疾病，以便进行治疗。此外，保持良好的心情，能够避免抑郁等情绪对手指头造成的负面影响。
总的来说，手指头发黑有多种可能性，我们必须区分出哪一个因素是导致黑色增加的原因。遵守合理的生活习惯以及注意健康搭配合理的饮食也是维护身体健康，避免手指头发黑的重要手段。如果发现手指头变黑已经出现一段时间，应该尽快去医院就诊，查看是否存在身体上的疾病影响。
手梳头发是一项非常简单却又惠及全身的日常护理方式，它不仅可以促进头皮健康，还可以舒缓神经，提高人的免疫力。下面就详细介绍一下手梳头发的好处。
首先，手梳头发可以促进头皮健康。头皮的承载着头发的生长，头皮的健康对于头发的生长尤为重要。通过手梳头发，可以刺激头皮的微循环，增加头皮对养分的吸收，经常进行手梳头发可以有效预防头皮屑和脱发，同时也可以让头发更加浓密和健康。
其次，手梳头发可以缓解压力。现代人生活节奏较快，在工作和家庭两端来回奔波，长期处于紧张状态当中，很容易产生压力，影响身体健康。而手梳头发的过程中，可以让人放松身体和心灵，缓解头发和肩颈处的压力，有助于放松身体和减轻心理压力。
再次，手梳头发还能够增强免疫力。人体的头皮经多次的手梳头发后，能够促进局部经络的活动，在促进头发健康的同时也可以调节免疫力。同时通过刺激头皮的微循环，也可以加强头部免疫，提高人体免疫力。
最后，手梳头发还可以让头发更加光滑顺滑。相较于电梳和梳子，手梳头发更加温和，能够更全面的处理头发表面和内部的杂质，充分清理头发积累的油脂等污垢，使头发更加顺滑。
总之，手梳头发不仅是一项简单而又方便的护理方式，更是一种有益于身体健康的习惯。经常手梳头发，可以让头皮更健康、身心更放松、免疫力更强大、头发更滑顺，并且，手梳头发还是一项非常经济的生活方式，也是一种回归自然生活的方式。因此，强烈推荐大家养成经常手梳头发的习惯。
