掉头发掉腿毛的原因
掉头发一直以来都是很多人的困扰，特别是女性，经常会出现头发稀疏、掉发等问题。而掉腿毛的现象也是越来越普遍，很多人都有过这样的经历。那么，掉头发和掉腿毛的原因是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧。
掉头发的原因
1. 段发期
人的头发生长和掉落都是一个周期性的过程，每个人的头发生长周期不同，但一般来说，一个健康的头发生长周期大约为2-6年。在头发生长的这个周期过程中，头发会先进入生长期，然后进入停顿期，最后进入脱落期。当头发进入脱落期的时候，就会出现掉发的现象。这个过程被称为“段发期”。
2. 压力过大
现代人生活节奏快，竞争压力大，很容易出现精神紧张、情绪不稳定等问题。这些问题可能会导致头发掉落。因为情绪不稳定会影响人体内分泌，破坏人体内部的平衡，导致头发生长周期的混乱，增加了头发掉落的风险。
3. 营养不良
头发的健康离不开充足的营养供给，如果营养不良，就会导致头发干枯、无光泽、分叉等问题。而缺乏维生素D、铁元素等营养物质会加速头发的脱落，从而出现掉发。
4. 烫发染发
烫发、染发等化学处理头发的方式虽然能够让头发变得更加美丽时尚，但是也会损伤头发的毛鳞片，让头发变得柔软并容易断裂。长期使用化学品处理头发还会导致头发粗糙，失去光泽，加速头发的掉落。
掉腿毛的原因
1. 生理原因
人体生长和发育的过程中，头发不断生长的同时，腿毛也在不断生长，但腿毛比头发的生长周期要短，只有几个月的时间。当腿毛进入停顿期和脱落期的时候，会出现掉腿毛的现象。
2. 蜕皮
蜕皮是人体自然的过程，皮肤细胞随着时间的推移而不断老化，需要脱落，让新的细胞生长出来。当腿部皮肤脱落的时候，腿毛也会掉落。
3. 神经衰弱
人的神经衰弱会导致人体内部的循环不畅通，血液无法流到毛囊和皮肤，使毛发细胞失去营养和供氧，出现掉腿毛的现象。
4. 荷尔蒙失调
荷尔蒙失调是很多人掉腿毛的主要原因之一。当体内荷尔蒙水平不平衡的时候，会对人体产生很大的影响。比如女性在怀孕期间会有大量的雌激素分泌，从而使腿毛、头发等快速生长。而当雌激素水平下降的时候，腿毛就会掉落。
总之，掉头发和掉腿毛的原因有很多，需要针对不同的原因，采取相应的措施，从而以预防为主，保护好自己的头发和腿毛。
