首先，需要明确的是，揉胸并不能直接让胸部变大。虽然揉胸可以刺激胸部的血液循环，帮助胸部更加健康，但是单凭揉胸是不能改变胸部的大小的。所以，如果想要使胸部变大，就需要从其他角度入手，采取科学的方法来进行美胸。
其次，如果想要胸部变大，可以从饮食上入手。胸部的大小和脂肪含量有很大的关系，因此可以增加脂肪摄入来增加胸部的大小。但是，这并不是说任何高脂食物都可以随便吃，应该选择一些健康的高脂食物，例如坚果、鱼类等，这些食物中含有的Omega-3脂肪酸可以有效地增加胸部组织的含量，同时还有助于调节内分泌系统。
另外，可以通过训练胸部肌肉来达到使胸部变大的效果。据研究发现，胸部肌肉力量越强，胸部就会越挺拔，显得更加丰满。可以通过一些锻炼，如俯卧撑、哑铃卧推、拉力器等来训练胸部肌肉，从而起到增大胸部的效果。但是需要注意的是，这种方法需要长期坚持才能见到效果，而且并不是所有人都适合这种方式。
最后，可以通过睡眠来保养胸部，睡眠是恢复健康的最好方式之一，足够的睡眠可以增强免疫力，调节荷尔蒙代谢，有助于维持身体健康，使得胸部更健康有活力。
综上，怎样揉才能让胸部变大这个问题并不是一个直接的问题，胸部的大小受到多种因素的影响，如果想要改变胸部大小，可以从饮食、训练和睡眠这些方面入手。但需要注意的是，并不是所有的方法都适合每个人，如果想要采取某种方法，应该根据自己的个人情况来进行。同时，应该时刻保持健康的生活方式，让胸部健康有活力。
一、按摩
按摩是一种非常好的增大胸部的方法。经常按摩乳房，可以增强胸部的血液循环，促进乳房发育，使乳房变得更加丰满、挺拔。按摩胸部最好的时间是晚上睡前，使用涂抹丰胸霜的方式向上推动，并且要坚持每天按摩30分钟以上。推荐使用一些天然的食物油来进行按摩，比如橄榄油、椰子油等。
二、饮食
饮食对于妹纸的胸部发育也有很大的影响。多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鸡蛋、豆腐等等。蛋白质可以帮助身体合成胶原蛋白，促进胸部发育。此外还要多吃一些奶制品、豆类食物以及新鲜蔬菜，这些食物都可以为乳房提供丰富的营养，促进乳房发育。
三、穿戴合适的内衣
女性的乳房是一个很脆弱的部位，长时间佩戴不合适的内衣，不仅会对乳房造成损伤，还会对身体健康造成不良的影响。所以，穿戴合适的内衣对于保护胸部健康也是有很大的帮助的。内衣最好要选择具有支撑作用的文胸，它们可以有效地支撑胸部，避免因为胸部下垂而使乳房变小。
四、根据自己的情况选择合适的方法
每个女孩的情况都不一样，因此在选择增大胸部的方法的时候，一定要根据自己的情况进行选择。比如，有的女孩子由于遗传因素，胸部的发育比较缓慢，这时可以选择一些天然的方法来增大胸部。而有的女孩子由于减肥导致的胸部萎缩，这时要选择通过补充营养，增加体脂肪量的方法。
综上所述，未成年怎么增大胸部，其实方法还是挺多的，只要我们根据自己的情况来选择恰当的方法就可以达到增大胸部的效果。不过需要强调的是，相对于外表的美丽，更加重要的是我们内心的美丽，所以无论如何，我们要保持一个积极向上、自信自立的状态，这样才能让我们真正地变得更加美丽。
