乳房外扩有很大的健康危害，可能会引起不少毛病。
首先，乳房外扩最常见的是乳腺囊肿，乳腺囊肿是一种由乳腺组织形成的纤维肉瘤，乳房外扩也可能暗示乳腺癌，因此，女性应定期检查乳房，及早发现病变，及时就医。
其次，乳房外扩有可能是乳头外扩病，乳头外扩病是乳房皮肤外侧的斑块状瘤性病变，多为乳晕外围及乳头周围的局灶性病变，由于乳头外扩病有可能是乳腺癌的前期表现，因此，也应该注意检查乳房。
此外，乳房外扩还可能是由于营养失衡和激素失调引起的，通常会伴随着乳房疼痛，乳晕痛，乳头疼痛和乳头流脓等症状，对此应根据检查结果和血液检查结果，合理的进行调整，以防止出现更严重的危害。
而且，乳房外扩也可能会导致其他更严重的后果，因此，如果发现乳房外扩，应及时去医院就诊，确诊原因，排除重大危害，并采取有效剂量的治疗方法，保证乳房健康。
总之，乳房外扩有很大的健康危害，必须引起足够的重视，如果发现乳房外扩，应及时就医，以防止病情发展到更严重的地步。
乳房往下垂是一个普遍存在于女性身体上的病变。它不仅仅会影响人们的外观，还会影响到他们日常生活。如果您正在面临乳房往下垂的情况，请不要担心，因为有很多不同的方法可以使它变得好起来。
首先，应该明确的是，如果你的乳房是由肥胖引起的，最好的办法是通过减肥来减少体重，以减轻乳房的压力。减轻体重可以有效改善乳房皮肤的弹性，从而使乳房更有弹性，抗下垂。
当然，减肥不是唯一可以有效帮助乳房变得更有弹性的做法，因为可以通过改善人体内脂肪组织的使用来实现目的。有一种叫做“橄榄油精液”的护肤产品，它可以帮助改善乳房皮肤的弹性，并改善乳房的状况。
此外，佩戴胸罩也可以帮助矫正乳房的形状，使它们更加自然美丽。专门的“提升胸罩”可以提升乳房的位置，从而减轻下垂的程度。但是，需要注意的是，一定要选择适合自己的尺码，以免造成乳房过于松弛。
另外，按摩也是可以有效促进乳房弹性的一种方法。按摩乳房可以促进血液循环，加强乳房的肌肉，改善皮肤弹性，从而有效减少乳房的下垂。
此外，如果您有乳房下垂的症状，也可以尝试进行一些简单的运动，以便增加乳房的弹性。这种针对性的运动，包括小腿抬起、肩部抬起、手臂抬起和胸部抬起等，都可以辅助改善乳房的下垂。
最后，建议您去看医生，有时来自外界的乳房下垂是由于内在因素引起的，如癌症等。因此，最好尽早做一个全面的检查，以保证身体健康平安。
总而言之，有很多方法可以帮助改善乳房往下垂的状况，但是最重要的还是从内在因素或者外部因素入手，注重健康饮食、有效减肥、正确搭配胸罩、定期运动以及及时就医，这样才能达到最好的效果。
