早上眼睛肿热，一些人会猜测这是新冠病毒带来的问题，实际上，很多原因都会导致你的眼睛出现肿热的情况。眼睛是我们身体重要的器官，正常的眼睛会使我们的视力维持在最佳状态，而当眼睛发炎时，不仅会影响你的视力，也会造成身体不适。早上眼睛肿热，应该用什么方式进行护理呢？
首先，要明确的是早上眼睛肿热的原因，如果是因为眼睛失去润滑，过度使用电脑或者手机，外界紫外线的侵袭，或气温变化太快等原因，通常是可以自行缓解症状的，可以使用湿敷眼罩，或者是温水洗眼，可以让眼睛出现舒适感。
但是，如果早上眼睛肿热的原因是因为眼睛有病毒感染，那就需要根据不同的病毒，使用不同的药物进行治疗。治疗药物同样也分两类：热敷以及冷敷。热敷常见于眼睛肿热的病毒性感染，冷敷通常用于眼睛受到过度刺激导致的眼睛肿痛。
对于早上眼睛肿热，专家建议使用冷敷来缓解症状。冷敷可以放置在眼睛上，使眼睛疼痛得到缓解，并且可以减少眼睛流泪的现象，使得眼睛看起来更有神。冷敷中可以使用冰袋、冰块等，或是直接将湿抹布放在眼睛上，放置5-10分钟，来达到缓解症状的效果。
早上眼睛肿热，除了冷敷外，还有其他的护理方法。首先要注意眼睛的护理，尽量避免用手摸眼睛，要勤洗手，并且定期清洗眼罩，防止眼睛受到外界刺激。另外，要改变生活习惯，尽量多锻炼，保持良好的作息时间，准备健康均衡的食物，保持良好的情绪，以避免眼睛过度劳累而导致眼睛肿热。
总之，早上眼睛肿热，要根据具体原因进行护理，多使用冷敷、改变生活习惯等，有利于眼睛的健康，避免出现更严重的问题。
