戴眼镜脑袋两边感觉夹着疼
近视的人们，几乎都会戴眼镜，近视眼镜是我们的坚实伴侣，是我们的视力源泉。但是，有时戴眼镜久了，我们会感到头脑一直处于压迫状态，脑袋两边感觉夹着疼，这是为什么呢？
首先，当我们戴上眼镜，眼球会发生一些微小的位置变化，这会影响到我们的头部姿势。所以，眼镜不只是改变了视野，还间接地改变了我们的头部位置，这导致了头痛的发生。
其次，因为戴上了眼镜，眼睛的负担得到了减轻，可能就会增加我们的脑部负担，因为我们的大脑得花更多的时间来适应新的视觉输入方式。眼睛在调整后，大脑得相应地调整神经信息的传输方式，这对我们的大脑是一个小小的挑战，也是一种疲劳。
此外，戴上眼镜后，我们的眼睛自由度减小，眼部肌肉就得固定不动，而这个固定的作用会导致眼肌肌肉疲劳和紧张，随后眼肌疲劳就会不断地向头部传导，引起头痛。
怎么办呢？虽然平时我们还是必须戴上眼镜来保护我们的视力，但也可以通过一些方法来缓解这种不适。
调整我总是看电脑或观看电视时，我总是习惯一个位置坐很久，这会令我们的大脑僵化，造成疲劳。所以，调整眼镜，或者适当的眼球休息，看看窗外的远处或者站起来散散步。这样不仅能够缓解头痛，还能够使我们的大脑得到充分的放松，提高我们的工作效率和注意力。
保持正确的姿势保持正确的姿势，是缓解头痛的另一个秘诀。当我们坐着或者站着时，一定要保持良好的姿势，这样有助于保护我们的脊椎和头部，并减轻身体的不适。同时也有助于减少眼镜对我们头部位置的影响。
适当的运动适当的运动，不仅能够促进我们的血液循环，还能够缓解头痛的不适。我们可以尝试简单的伸展、缓慢的散步，这些简单的运动能够帮助我们放松肌肉，缓解大脑疲劳和头痛。
当然，如果以上办法不能缓解头痛，还是需要及时去医院就诊，找医生进行系统的检查和治疗。
总之，戴眼镜是我们爱护眼睛和保护视力的必要选择，也是我们日常生活必不可少的物品之一，但是我们要特别注意如何科学的戴眼镜，避免眼镜引起的头痛。只要我们根据以上的缓解方法来正确使用我们的眼镜，就能够充分地利用它，而不是用它头痛。
