门牙内侧蛀牙怎么办
蛀牙是口腔常见的疾病之一，而门牙内侧蛀牙更是影响美观和口腔健康的双重问题。如果忽视治疗，蛀牙很可能发展成龋齿，不仅影响口腔健康，还会影响个人形象，因此及时寻求治疗是非常重要的。那么我们究竟该如何应对门牙内侧蛀牙呢？
1.定期就诊牙医
定期到牙医诊所做口腔检查是预防门牙内侧蛀牙的关键。如此能够随时掌握口腔健康状况，及早接受口腔维护保健、牙齿清洁等。若牙医发现门牙内侧蛀牙，他们会给出专业的治疗方案，包括使用镜子和牙科探针检查，然后为患处清理陈旧的老龋洞，填补珊瑚苷结构的缺损或裂口，以及修补破坏和损失的牙釉质、牙本质、甚至是牙髓。
2.饮食清淡、注意口腔卫生
吃甜食过多是导致门牙内侧蛀牙的主要原因之一。所以，如果你想远离蛀牙，饮食选择应该遵循清淡健康的原则，少食甜味糕点、糖果、冷饮等食品，切忌吃任何带酸性的食物，更应当注意口腔卫生，反复清洁，不给细菌滋生口腔环境。
3.采取健康的生活习惯
我们的口腔健康与生活习惯息息相关，所以要培养健康的习惯和规律，比如每天刷牙两次，不乱嚼硬物，适量的户外运动、睡前清洁口腔等都是有益的。此外，这个时代的普遍现象是大量的工作、生活压力，所以如何在压力下放松，远离情绪变化，也是牙齿健康的重要保障。
4.选对口腔保健方式
如果需要选择保持口腔健康的方法，我们必须选对好产品，用对好设备，去专业的口腔诊所看医生。现在市面上的口腔保健产品、口腔美容产品应该选择正规的质量保证，需要建立他们的健康信念和品质意识，以至于消费者可以更加有效和安心地使用。现在的口腔保健产业发展，已经不只是牙刷和牙膏的时期，我们可以看到有许多或微胶囊或毛巾或漱口杯或喊口标、牙缝刷等等，需要我们选对、用得好。
总之，保持口腔健康的方法并不难，要做到定期就诊，饮食健康、注意口腔卫生，适度运动、建立健康的习惯，并且选择正规的口腔保健方式。在此基础上，我们可以有效地预防和治疗门牙内侧蛀牙，保持口腔健康，远离口腔疾病的侵袭。
