这篇文章将向大家详细介绍牙齿往外突的原因及对应的解决方案。
牙齿往外突的原因可能有多种，以下是常见的几种情况：
1.骨骼结构问题。有的人天生上下颌骨略微突出，导致牙齿往前突出。
2.大牙不萌出。如果大牙没有及时萌出，那么小牙齿就会承受更多的力量，从而往外突。
3.松弛的牙龈。牙龈松弛会导致牙齿移动，最终导致外突。
4.咀嚼肌肥大。如果长时间不正常咀嚼，那么咀嚼肌就会变得异常发达，从而对牙齿造成一定的压力。
对于不同原因造成的牙齿外突，解决方案是不同的：
1.骨骼结构问题：需要进行正畸矫正。不同的人骨骼结构不同，需要交给专业医生进行定制化的治疗方案。
2.大牙不萌出：需要进行种植或拔牙。如果大牙在原位不萌出，那么需要将其埋藏部位的牙龈切开，将牙齿种入牙槽骨中。而如果大牙位置过于拥挤，导致其无法萌出，那么就需要进行拔牙，留出位置来给大牙留出足够的空间。
3.松弛的牙龈：需要通过修复牙龈来解决问题。修复牙龈方案可能包括洗牙、刮治、添补和修复龈缘等。
4.咀嚼肌肥大：需要进行咀嚼肌切除。咀嚼肌切除是一项常见的手术治疗，更常见做法是通过线性筋膜切开法进行操作，只留下弱化的咀嚼肌，最终使牙齿不再往外突出。
需要注意，即便是不影响口腔健康的牙齿外突，也会影响人的外形美观。如果你因为牙齿外突造成了身体上或心理上的困扰，建议及时寻求牙医的帮助进行解决。一旦矫正错误或未经专家治疗的牙齿，还可能对身体造成负面影响，例如对错咬、很大的反咬和头痛等。
通过上列解决方案，你可以选择最适合自己的治疗办法，摆脱牙齿外突的困扰，恢复美丽自信的笑容。
第一步：选择正确的牙刷
选择正确的牙刷是刷牙的第一步。一般来说，牙刷的头部要小巧，这样可以更容易地进入到牙齿的微小空隙中，进行深入清洁。比如，可以选择以超软毛或中毛为主的牙刷。另外，市面上还有专门针对美白牙齿的牙刷，其刷毛亮度更高、弹性更好、耐磨损、不易变形等，这种牙刷也是可以考虑的。
第二步：选择适合的牙膏
在选择牙膏时，除了防蛀和深层清洁功能外，还应该优先考虑是否含有美白成分。比如，含有氢氧化钙和桂皮酸钙等成分的牙膏，它们能有效地中和口腔中的酸性环境，减少牙齿表面的菌斑形成，提高牙齿的白度。
第三步：正确的刷牙方法
1.垂直刷牙法
这种方法是将牙刷垂直放在上下牙齿交界处，由牙龈向牙齿尖朝下的方向进行上下反复移动，能够有效地清洁到牙齿上下两面。推荐使用中毛或针织毛的牙刷。
2.水平刷牙法
这是一种比较常见的方法，也是大多数人都在使用的一种。将刷毛呈45度角贴近牙龈处，牙刷上下微抬，并向下压使其下刷，切忌横来回刷。
3.圆弧式刷牙法
这种刷牙方法，适用于口腔内牙齿布局比较拥挤的人群。圆弧式的刷牙方法可以让牙齿充分接受其清洁作用，并减少牙齿之间的残留物。刷牙时要注意刷毛的角度，推荐使用超软毛的牙刷。
第四步：切忌刷牙过度
有时候，我们会因为想要让牙齿更白，而不断地去刷牙，但这其实是不正确的做法。频繁地刷牙和使用过强的压力很容易导致牙齿表面的磨损和牙釉质的损伤。正确的做法应该是：在早上和晚上各刷两次牙，每次在牙齿上刷两分钟左右即可。
总体来说，选择正确的牙刷、牙膏以及一种正确的刷牙方法，都能够帮助大家保持牙齿白洁。但是，除此之外，还要注意开口笑：对待生活中的每个小确幸时，要敢于大力笑出来，这也是美白牙齿的一种方式，对心情和身体都是有好处的。
