牙龈坏了，能自行修复吗？有时候我们可能会遇到牙龈被推动或拔出来的问题，结果我们很快就会发现牙龈受损了。这时，大多数人都会问：“牙龈坏了，能自行修复吗？”
答案是肯定的，我们可以通过咀嚼食物和正确的护理来修复牙龈，但是这些方法只能解决牙龈受损的咀嚼问题，对于牙龈推动或拔出的问题，这些方法是无法治愈的。
在自行修复牙龈之前，我们应该先检查牙龈的情况，看是否有推动或拔出的情况，如果有，最好不要试图自行修复牙龈，而是一定要尽快到牙科诊所去检查。
在没有牙龈推动或拔出的情况下，我们可以尝试自行修复牙龈。我们首先可以通过咀嚼食物来修复牙龈，咀嚼的动作能够帮助牙龈重新归位，并提供营养给牙龈。这也是最一般也是最常用的方法来恢复牙龈健康状态。
此外，我们还可以选择使用牙科专用医疗物品，比如特殊的止痛片、止痛液等，来消除牙龈受损的痛苦。牙科止痛剂能够独立消除牙龈受损引起的痛苦，并且可以有效修复牙龈。
此外我们还可以通过口腔护理来修复牙龈，比如选择高品质的牙膏，多刷牙，使用牙线等。这些护理方法都能有效促进牙龈的再生，使得牙龈恢复正常。
总之，答案是肯定的，牙龈坏了，能自行修复。我们可以通过咀嚼食物、使用止痛片和止痛液、口腔护理来帮助牙龈恢复健康。然而，如果牙龈推动或拔出，最好还是去牙科医生检查，避免造成不可逆转的伤害。
