导致牙龈肿了还有血的原因有很多种。首先，口腔卫生不良是牙龈肿痛出血的主要原因之一。如果我们不经常刷牙、不使用牙线等清洁工具，口腔内的牙菌斑就会不断积累，牙菌斑中的细菌会将食物残渣等变成酸性物质，这样的环境非常适合致病菌的繁殖，导致口腔感染，从而引起牙龈发炎，导致牙龈肿了还有血的症状。
其次，口腔内的其他问题也可能导致牙龈肿了还有血。比如，龋齿，死牙，出现牙根部分受损等，这些问题会使口腔内的感染不断恶化，将炎症扩散到其他组织，破坏颈项骨，导致炎症严重。在这种情况下，牙龈肿痛出血是疾病的表征之一。
另外，牙龈炎也可能与身体其他器官发生的问题有关。例如，有些患者咬硬食物或有爆炸性的牙龈炎。有研究表明，牙龈炎可能会升高癌症和心血管病的风险。因此，如果患者出现牙龈肿了还有血的症状，要及时就诊，排除其他体病的可能。
当患者出现牙龈肿痛出血的症状时，我们首先要及时到正规的口腔医院就诊，通过彻底的检查，确定病因，判断病情轻重，并制定一系列科学的治疗方案。
口腔卫生是防治牙龈炎最为重要的手段之一。定期在口腔医生办公室洗牙并使用牙线、牙线等清洁工具，保持口腔干净卫生。
口腔医生在治疗牙龈炎时会考虑到患者的病情轻重和具体情况而提供不同的治疗方案：
对于早期的牙龈炎，可以通过进行口腔清洁和抗菌治疗来缓解炎症和疼痛。
如果患者的病情严重，则可能需要进行手术，例如牙龈治疗术，以便处理严重损伤的组织，并修复受损的牙齿和牙龈。
此外，患者还应该尽量避免吸烟，少食用甜腻和酸性食物，通过控制生活方式，保持良好的情绪和心理状态，保持口腔卫生，以避免再度发生牙龈肿痛出血等症状的发生。
综上所述，牙龈肿了还有血是牙龈炎的典型症状。要预防和治疗牙龈肿痛出血，倍不能排除口腔卫生问题和其他健康问题的影响。及时进行口腔医生的检查和治疗，通过保持口腔卫生，控制身体健康状态，以及修改不健康的生活方式等方式，可以有效地预防和治疗牙龈肿痛出血的症状，促进口腔健康。
