1.立即前往医院
如果你的牙齿破了，那么首先要做的就是立即前往医院进行检查和治疗。牙齿破裂后，其中的敏感神经会暴露在外，身体会出现强烈的疼痛，同时也容易引发感染。因此，及时就医是十分必要的。
2.尽可能保留破裂的牙齿碎片
在前往医院的路上，应尽可能保留破裂的牙齿碎片。保留好破裂的牙齿碎片对医生诊断和治疗会有重要的帮助。如果是小碎片的话可以用纱布或纸巾缠好保持清洁，较大的牙齿碎片则可于口腔清洁后放进一盒小的保存好。
3.休息好
在前往医院的过程中，可以通过控制呼吸和放松肌肉来减轻疼痛。如果破裂的牙齿会流血，需要用纱布进行止血。如果牙齿破裂引起的疼痛过于剧烈，可以口服一些非甾体抗炎药物，缓解疼痛。
4.根据医生指示进行治疗
在医院里，医生会对破裂的牙齿进行检查，确定具体的治疗方案。治疗方案通常包括修复和拔牙两种方式。如果破裂影响不太严重，可以选择修复。修复牙齿的方式有：牙齿镶嵌、树脂充填或者金属充填等，可以根据个人情况进行选择。拔牙是治疗牙齿破裂比较极端的一种方式，只有牙齿破损到难以修复，或者造成了严重的感染情况才会考虑拔牙。
5.修复后的护理
无论是牙齿镶嵌、树脂充填或者金属充填等，修复后的牙齿都需要特殊护理。在修复后，不可以太过于用力嘴巴闭合，不要吃过硬或过温的食物，不要咀嚼不易消化的食物，以免对修复产生影响。在修复后还需要定期的检查，确保其稳定性和健康。
牙齿破了怎么处理，在日常生活中常常发生，对我们的健康造成了很大的影响。因此，在出现问题后，要及时前往医院进行处理，避免口腔健康问题的加重。平时需要注意口腔卫生，预防牙齿疾病的发生，养成良好的口腔卫生习惯，才能保证牙齿的健康和美观。
我一直都是牙齿敏感的人，每当我吃冷热不均或甜食后，我的牙齿就会变得十分敏感，甚至会感到刺痛。这让我非常苦恼，因为我的饮食习惯和口味少不了各种冰凉的饮料和甜食。在这篇文章中，我想与大家分享我对牙齿敏感的理解和应对策略。
首先，我认为我们需要了解牙齿敏感的起因。牙齿敏感大多数情况下是由牙釉质磨损或牙龈萎缩引起的。当牙釉质磨损后，牙齿内部的微小管道暴露在外，导致我们的牙齿变得敏感。而牙龈萎缩则会导致牙齿根部裸露，同样会导致牙齿敏感。因此，我们需要避免使用过硬的牙刷，减少牙齿磨损，同时要注意保持口腔卫生，防止牙龈萎缩引起的牙齿敏感。
那么，当我们遇到牙齿敏感问题时，我们应该如何应对呢？以下是我个人的几个建议：
第一，选择适合自己的口腔护理用品。我们可以选择市面上标榜为牙齿敏感的牙膏，这些牙膏一般都含有特别的成分来减轻牙齿敏感。另外，我们应该选择柔软的牙刷，避免刷牙时对牙齿造成过大的压力磨损。
第二，调整自己的饮食习惯。我们应该尽量避免食用会引起牙齿敏感的食物，例如冰块、冷饮、热饮和酸性食物等。这些食物都可能刺激我们的牙齿神经，导致敏感问题。如果我们真的想要食用这些食物，可以选择在用餐时使用吸管，避免直接接触牙齿。
第三，保持良好的心态和生活习惯。我们应该减少吸烟和饮酒等不良习惯，因为这些习惯都可能增加口腔疾病的风险。同时，注意情绪调节，减少压力和紧张情绪，这对于我们的口腔健康也十分有益。
总之，牙齿敏感对我们的口腔健康和生活质量都会造成影响。我们需要了解牙齿敏感的起因和应对策略，尽可能地减少牙齿磨损和牙龈萎缩的可能，避免食用会引起牙齿敏感的食物，同时保持良好的口腔卫生和生活习惯。只有这样，我们才能远离牙齿敏感的困扰，拥有健康洁白的牙齿。
