牙龈肿但是不痛流血，可能是由多种原因造成的。在现代，越来越多的人发现自己的牙龈存在肿胀和出血的情况，但是很多人并不理解很清楚这种现象的成因，更不知如何去避免。
牙龈肿胀，是指牙床周围的肉体膨胀情况，其所对应的炎症主要是牙周炎，牙周炎的成因很多，但是只要细心保持牙齿清洁，配合口腔专业医生的治疗，就能够减轻牙周炎的症状，缩短治疗时间。
牙石（龈石）经常被我们忽略的一个情况，尤其是在我们清洁牙齿的时候很少去注意到这点，牙石和菌斑会合作引起牙周病感染，牙根迅速老化，并伴随着牙痛。如果因此导致牙周炎大病，再做治疗就是治疗了一年而得到的结果，并非故意拖延时间，性质转化后的病胚持续进行病原菌感染，导致明显的肿胀。
除此之外，牙龈肿胀还可能是由于缺乏维生素C等导致免疫力下降，抵御微生物感染能力下降而成。维生素C等营养成分重要地影响免疫系统健康，发现自己缺乏营养可以尝试从食物中获取，比如橙子、芒果、西红柿和柠檬等水果。
此外，牙龈肿胀还可能是由于口腔内的不适当护理造成的，如刷牙不当或者刷牙不够频繁，嘴腔中就会有更多的食物残渣和细菌，难以彻底清除，容易在齿缝和牙龈繁殖，从而导致细菌感染和口臭等问题。因此，建议每天早晚刷牙两次，每顿饭后漱口，不要忽略齿间刷洗，每季度日常作用下还得专门漱口水，保持口腔卫生。
牙周炎是由于口腔内细菌感染引起的一种慢性牙周病，只有在尽早发现病因，了解使牙龈肿胀的原因和使用预防措施来保护口腔卫生才能有效的扭转。通过定期检查和治疗牙齿，每天刷牙、使用牙线和漱口水，调整饮食习惯中营养搭配的角度。让口腔维持积极的卫生习惯。保持医生和专家联系，了解天然护理的各种方法，您可以过得身体健康、活泼喜人的生活。
牙龈肿是怎么回事
牙龈肿指的是牙龈组织发生炎症引起的肿胀现象，通常由于细菌和牙菌斑的滋生而引起。该症状表现为牙床周围区域的红肿、出血、疼痛等。牙龈肿困扰着许多人，如果不及时治疗，可能会导致较严重的口腔疾病。下面我们着重阐述牙龈肿的原因、症状以及治疗方法。
一、牙龈肿的原因
1.不良的口腔卫生习惯：长期不刷牙、不漱口、不使用口腔清洁剂容易形成牙菌斑，这类病菌可以产生多种毒素，进而引起牙龈炎症。
2.骨质疏松：牙齿周围骨质疏松，牙齿的支持不足，会导致牙齿周围的牙龈松弛而嗜血。这时，牙龈上的菌群很容易滋生，进而引起感染。
3.其他疾病引起的副作用：一些疾病如糖尿病等激素水平波动较大，也可能导致口腔疾病的产生。
二、牙龈肿的症状
1.发生牙龈出血：牙龈在刷牙、使用牙线或进食时出现出血现象，严重时可能出现牙龈脓肿。
2.牙龈肿胀：牙龈组织在发炎后会出现肿胀、红肿的情况，像对着镜子张口仔细观察下，牙龈与牙齿之间的间隙会看着比平时要宽一些。
3.呼出口气异味：发生牙周炎或牙龈肿后，细菌会大量繁殖，产生异味，周围的人甚至可以闻到异味。
三、牙龈肿的治疗方法
1.保持好的口腔卫生：定期刷牙、使用口腔清洁剂，勤使用牙线清洁牙垢等，保持口腔的清洁，是预防口腔疾病的常用方法之一。
2.药物治疗：如果是牙龈肿初期，使用抗生素可以减轻漫长疼痛，另外口腔双氧水和生理盐水的冲洗可以加快口腔病的恢复。
3.局部治疗：采用局部刮治、喷磨等治疗方法，可以有效地去除牙周病菌群，减轻牙龈炎症。
4.手术治疗：如果牙龈肿发展到无法用药物调控时，需要手术澄清病情。
总之，牙龈肿是很常见的口腔疾病之一，如果及时发现并采取正确的治疗，以及勤于口腔卫生，可以避免口腔因疾病而引起的不必要的疼痛和不适。
