智齿是指第三大臼齿，通常在18-25岁时开始生长，实际上是我们的遗传物质发展的结果。智齿的生长过程中，由于牙齿的位置相对较深，所以很容易从后面开始发生牙齿黑色现象，称为“智齿黑了”。
智齿黑了是由于牙齿表面镀层逐渐腐蚀、磨损所引起的。在牙齿表面的珐琅质层上存在一种叫做牙釉质色素的物质，它是一种类似颜料的物质。在日常生活中，牙釉质色素会被食物、饮料等色素物质染色，从而导致牙齿变黄或变黑。
此外，牙齿缺失和牙周病也是引起智齿黑了的原因之一。当牙齿缺失或牙周病严重时，智齿的生长方向可能会发生变化，牙周细菌的侵蚀也会加速智齿表面的腐蚀和磨损，进而导致智齿黑了。
在日常生活中，我们可以采取以下措施来预防智齿黑了的情况发生：
1、注意饮食健康：清淡饮食，含糖饮料和饮料不宜过多摄入，以免染色物质附着在牙齿表面，引起智齿变色。
2、保持口腔清洁：定期刷牙、漱口、清洁牙缝和牙龈，可以有效去除牙齿表面的污渍和残留食物，减少牙齿表面的腐蚀和磨损。
3、定期检查口腔：定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现和处理牙齿缺陷和牙周疾病，可以有效减少智齿黑了的情况发生。
总之，预防智齿黑了非常重要。我们应该注意保持口腔健康、清洁，及时治疗口腔疾病，保持健康的饮食习惯，在家中采用柔软的牙刷和适当的牙膏清洁牙齿，以减少牙齿的腐蚀和磨损，从而避免智齿黑了的情况发生。
智齿黑了一定要拔么
随着年龄的增长，许多人会长出智齿，而智齿问题也充斥着我们的日常生活，特别是在智齿黑了的情况下，许多人会想着是否要拔掉智齿。那么，智齿黑了一定要拔么？本文将就此问题展开讨论。
首先，智齿黑了或者坏了可以导致多种问题。黑色意味着感染或损坏，这不仅可能引起口腔疼痛、发炎，还可能给颌骨和附近牙齿带来影响，影响周围的口腔健康。此外，如果不及时治疗引起感染，还可能会对全身健康产生影响。因此，从这个方面来看，智齿黑了的话建议还是及时去拔掉，避免进一步恶化。
其次，智齿问题还有个问题是引起拥挤。不少人长智齿时牙齿已经拥挤，智齿生长则会引起口腔痛和拥挤，影响周围的口腔健康。如果智齿黑了，更容易发生拥挤和影响周围牙齿的健康。而拥挤的牙齿也容易导致口腔病变，包括龋齿和齿石形成等。因此，从这个方面考虑，如果长智齿引起口腔痛和牙齿拥挤，则建议及时拔掉智齿以避免口腔问题的发生。
不过，拔智齿并不是所有人都需要，因为一些人长智齿不会对口腔健康造成威胁。如果您的智齿完好无损，没有拥挤和口腔痛，未发生疼痛或其他问题，那么智齿黑了也不需要有过多的担心。在这种情况下，您可以选择让牙科医生持续监测您的口腔状况，随时准备进行治疗。
总之，智齿黑了一定要拔么并不能轻易地回答。如果智齿有损坏并且引起疼痛、口腔病变或拥挤，那么建议及时拔除减少口腔问题的发生。但对于完好无损的智齿，您可以只监测其状况，随时准备进行治疗。如果您不确定是否需要拔智齿，请咨询口腔医生的意见，并了解自己的口腔健康状况。
