隆鼻精油是一种用于头部按摩的天然精油，它可以帮助减轻头部压力、放松肌肉和改善血液循环。使用隆鼻精油进行头部按摩有许多长处，精油能够缓解头部疼痛、改善头部血液循环，还有除去头部压力、加强洞察力、降低焦虑程度、增加睡眠质量等等。
头部按摩的步骤及用法：将4-5滴隆鼻精油涂抹在手心和指尖，然后轻轻地将精油按摩到头部，从前额开始，深呼吸，缓慢而柔和地按摩头顶、太阳穴、额头、两侧头颈等头部肌肉，用手指头轻轻地按摩，以整个头部和脖子为中心，在五秒内完成一次按摩。在按摩时，不要用太大的力气，因为太大的力气会伤害到皮肤，影响按摩的效果。在每次按摩时保持眼睛闭合，让身体尽可能放松，慢慢感受自己身体的变化，并持续保持这样的愉悦感。按摩完毕后，请及时洗手，避免肌肤产生刺激感。
使用隆鼻精油按摩头部可以缓解头部压力，改善血液循环，增强洞察力，降低焦虑程度，增加睡眠质量等等。同时也能使身体放松，让精神更加集中，能够更好的应对工作和学习的压力，更加活力十足。
隆鼻精油按摩手法既能减轻头部压力，又能提高洞察力，还能增加睡眠质量，是一种很好的保健方法。期望每一位都能够充分利用它，让自己不受头部压力的困扰，保持身心健康。
精油按摩作为一种美容瘦身方式被越来越多人关注，从最近流行的精油瘦身到如今的精油隆鼻，精油在美容领域的运用越来越广泛。而以精油按摩隆鼻是否可信呢？下面就为大家分析一下。
隆鼻精油按摩的原理是按摩鼻梁周围的穴位，通过特定的手法和选用适合的精油进行调配，来达到塑造鼻子、改善鼻子的流畅度的目的。
相较于传统的隆鼻手术，精油按摩隆鼻没有任何伤害身体的风险。同时，在散发芳香气味的同时充分帮助身体放松，达到了舒缓神经、抗压抗氧化的双重功效，是一种相对安全、便利、经济的护肤方式。
1、选用合适的精油
根据个人的皮肤类型、气味喜好等选取合适的精油，建议选用天竺葵、熏衣草、罗勒、薰衣草等气味芳香的精油，应该不会对皮肤产生刺激。
2、混合精油
将前面选取的几种精油按照1：1的比例混合，并且可以加入佛手柑、柠檬等具有收敛紧致作用的精油之类。混合好的精油均匀地倒在自己的手中，揉搓之后均匀涂在鼻子周围、鼻梁上，并按摩按摩，促进吸收即可。
3、按提鼻操进行鼻子按摩
有一种称为“按提鼻操”的拉伸训练是可以实现美鼻的，可以结合这种特定的鼻子按摩方法进行实践。同时，还需要掌握一定的穴位按摩技巧。
根据上面所说，精油按摩隆鼻是安全可靠且不伤身体的美容方式之一，但是要注意选用正规品牌、合适自身的精油，不要盲目跟从风潮，应该结合自己的实际情况，辅助按摩，配合有氧运动、保持良好的生活习惯和饮食健康等方面进行综合改善。
