脸上出现红痘痘，很可能是由于过敏引起的。过敏是一种免疫反应，会对过敏原物质产生异常的反应，导致身体出现各种症状，而脸上的红痘痘就是其中之一。面对这样的情况，需要及时采取措施，缓解症状并调整生活习惯，以避免再次出现过敏。
1.避免接触过敏原
要想缓解过敏引起的红痘痘，首先要尽可能地避免接触过敏原物质，如花粉、灰尘等。对于某些特定的物质过敏，可以采取戴口罩、定期清洗等方式，减少过敏物质的接触。
2.清洗面部
过敏引起的红痘痘会让皮肤变得很敏感，在此期间要避免使用刺激性的洗面奶或肥皂，可以使用温水轻轻洗脸。注意要常常用肥皂或洗面奶彻底洗净手部与脸部皮肤，防止细菌感染加重过敏症状。
3.涂抹保湿霜
脸上是人体最显眼的部位之一，因此，过敏引起的红痘痘如果不进行正确地护理，很容易引起严重的局面。在此期间，要选用温和的保湿霜涂抹于脸部，以起到滋润和修复的作用。
1.注重饮食
饮食对过敏引起的红痘痘有着重要的影响。要想预防过敏，饮食要“清淡”、多吃蔬菜水果，同时避免吃辛辣、过度油腻、过大饱等食物。
2.保持室内通风
室内通风可以降低室内的异味和湿气，从而减少过敏物质的滋生，是预防过敏引起的红痘痘的一项重要措施。
3.维持充足睡眠
过度疲劳或睡眠欠缺会直接导致人体免疫力下降，容易引发过敏。因此，保持充足的睡眠时间能够帮助身体缓解过敏反应，进而预防了过敏引起的红痘痘。
面对过敏引起的红痘痘，我们可以采用一系列的措施进行缓解和预防。但最重要的是要了解自己的体质特征，避免接触过敏原，并针对过敏进行科学的调整生活习惯。避免使用化妆品、药物等刺激性物质，以免加重过敏症状。
脸上出现痘痘是很常见的现象，但如果出现密密麻麻的痘痘，则需要引起重视。如果同时伴随着脸部过敏，就需要更加注意了。下面介绍一些应对脸过敏长了密密麻麻的痘痘的方法。
如果脸上出现了过敏反应，建议是减少洗脸的次数和方式，让皮肤能够自然恢复。在面部出现痘痘时，建议可以选取一些比较温和的洗面奶，可以减少对脸部的刺激。同时，不要使用热水洗脸，在温水中加入些许盐巴，洗脸时轻柔按摩，用清水彻底冲洗干净即可。
在脸部出现过敏痘痘的时候，应该避免化妆，尤其是使用那些刺激性较大的化妆品。如果需要化妆，可以选取相对温和的品牌，并注意卸妆时的温和方式。
饮食对于皮肤的健康也有很大的影响。如果皮肤出现过敏痘痘等问题，应该适当注意饮食安排，尽量减少食用辛辣、油炸等食物，可以适当多食用一些富含维生素的水果蔬菜，保持肠胃的健康。
如果脸部出现了过敏反应，需要使用一些止痒、祛痘等的药膏进行治疗。不过，必须选取正规的、质量可靠的产品，有需要时可以根据自己的具体情况向医生询问，获得更加专业的建议。
针对脸过敏长了密密麻麻的痘痘这一问题，上面就是一些应对的方法。在日常生活中，特别需要注意预防性的措施，保持一个高质量的生活方式。同时，建议在出现问题时，还是要及时寻求医生的帮助。
