随着年龄的增长，面部皮肤的老化是不可避免的。面部皮肤衰老有很多原因，包括内在因素和外在因素。了解这些原因可以帮助我们更好地理解如何保护我们的面部皮肤。
内在因素是指影响面部皮肤老化的因素，这些因素在我们无法控制的范围内。以下是一些内在因素：
我们继承了我们父母的趋势， 包括他们如何在年龄增长时表现。因此，如果你的家人有皮肤衰老的迹象，那么你很可能也会有。
女性在绝经期前后，荷尔蒙水平的变化会影响皮肤的弹性和光彩。雄性荷尔蒙也会影响男性面部皮肤的老化。
自由基是身体内自然产生的化学物质，它们能够破坏细胞，而且会导致皮肤老化.
外在因素是指那些与我们日常生活有关的因素，它们会导致面部皮肤老化。以下是一些外在因素：
阳光中的紫外线可以导致我们的皮肤在早期老化, 这种现象被称为每天累积损伤。长期生活在热带地区的人们面部皮肤衰老更快速，因为他们的皮肤更常接触紫外线。
吸烟和过量饮酒会干扰我们的血液循环，从而导致皮肤老化。吸烟和酗酒能够损害我们的胶原蛋白和弹性纤维，导致面部出现皱纹。
压力不能直接导致皮肤变老，但会通过我们的生活方式和免疫系统的影响,直接或间接的影响我们的皮肤。
我们生活的环境污染越来越多。空气质量差的城市， 有毒的气体和其他污染物会损害我们的皮肤，导致皮肤过早老化。
虽然我们不能改变基因和大多数内在因素的影响，但我们可以采取措施减缓外在因素对我们的皮肤的影响。
只要我们外出就应该使用防晒霜，不管是在阳光下还是在阴天。许多基础化妆品中都已经加入了防晒成分。我们需要选取防晒霜的SPF值达到15或更高。
抽烟和饮酒越少对于我们的皮肤和身体健康就越好。戒烟和减少饮酒使我们的皮肤受益无穷。
保持我们的脸清洁并且用舒适的面部护理产品,可以减缓皮肤老化的迹象。
面部皮肤衰老涉及到许多其他方面的问题,包括心理因素和健康习惯。我们需要认识到自己的皮肤情况并采取适当的步骤来保护它。
