牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
这是我牙齿做完冷光美白第一次的对比效果。大家可以参考一下哦。听医生说想要达到惊人白的效果，至少需要三个疗程哦。一个疗程的三次。我这个是拍一次的效果哦。还不错。以后还会再来了……
大家好，第一次来写日记，请大家多多指教呀，哈哈哈哈自己都被这正式的开场白吓到了。哪个女生不想要自己的牙齿白白亮亮的呀，这是我期盼已久的事情，于是特地来写一篇日记记录一下。
今天去医院做了一个牙齿美白的项目，自己以前的牙齿一直都没什么光泽，每次露牙齿出来，感觉比我的脸还黄。在自己仔细研究之后，选择了做皓齿美白，其实也是看到同学做了效果很好，自己也按奈不住了。
医生做之前都会给免费检查和拍片（我做的这家医院是免费，也许是我正好赶上了什么活动呢），也是要看牙齿有没有问题，适不适合直接做美白。接着就是医生开始操作，往口腔里放了棉条，又在牙齿和牙龈上涂涂抹抹了很多东西，医生说牙龈上的是保护剂，具体是什么样的我也看不见。
做完之后在起来坐了一会儿，护士给我看镜子，真的是白了很多，很喜欢啊，一口整齐的牙齿配上亮白的颜色，绝对的完美！
今天回来牙齿还是有点酸疼，医生说今天回来开始24小时内就吃点清淡并且颜色浅的食物就可以了，明天酸疼不适的感觉自然就消了。
就刚回来的那天牙齿不舒服后，第二天就恢复了。但是最近这段时间都是没有吃色素重的东西，现在经常和同学一起讨论怎么保护牙齿不变色，吃饭两个人也是相互监督着不要吃那些容易染色的东西，我们也不知道这个效果能有多久。
做了之后的这一周的效果还是很好的，现在牙齿看上去很白。经常会有人夸：你们的牙齿好白呀！每次听到都很开心自己的这个决定。以前总是听说做牙齿美白是对牙齿有伤害的，事实是我到现在也没有发现有什么伤害，现在的技术越来越先进，不用担心那么多了。
刚放暑假就和朋友去青岛玩了一圈，作为在内陆长大的孩子，因为见不到海，所以每次的出行我们首先考虑的就是有大海的地方，看所有东西总感觉比自己平时见到的漂亮，见到所有景象都会觉得更新奇，所以为什么会说旅行其实就是你去一个别人已经呆腻了的地方看别人已经看腻了的景色，别人也同样来到你呆腻了的地方看你已经看腻了的景色。
虽然已经过去一个多月了，但大家看牙齿还是很白哦，每次露牙齿笑都是充满了自信。即使是用医学方法做了牙齿美白，但依然是需要自己爱护。最近出门就有吃很多颜色深的食物，关键是去到新的地方，就想尝试一下当地的东西，所以吃了不少容易染色的食物，但是还好我每次都会认真刷牙做好清洁，所以牙齿到现在还是看上去并没有变色。
好不容易逮住今天没下雨出去溜达了一圈，成都今年的雨是真多，淹的不仅仅是朋友圈了，每天都是哗啦啦的下个不停。每次想和朋友约上一起出去逛街，打开天气预报，一眼望过去全是暴雨，还在家睡觉吧。今天出去朋友问我的第一句话就是你干嘛了牙齿为什么那么白，果然是真爱，还记得我以前牙齿很黄，说实话我自己都忘了以前牙齿什么颜色了。这个牙齿美白的决定可以称得上是最近两年做得最正确的决定了。
出去溜达一圈，大家应该很明显看出来了吧，剪了头发，我自己是自带自然卷的，但是我自己偏偏也爱把头发弄成这样卷卷的，看上起更暴躁一些。说出来会有点不好意思。又一次去了有大海的地方，每天晚上都会去看夕阳晚霞，阳光洒在海面上，总是美得让我们所有人都一直咔咔咔的拍照。
大家觉得这么久了我的牙齿有变色没，最近在尝试网上学的新方法，电动牙刷加小苏打，只要是自己感觉牙齿染色了，就会用小苏打刷牙，不知道有没有用，也不知道有没有伤害，所以自己也不敢每天用，毕竟还是已经很满意这个牙齿颜色了。
马上就是做完牙齿美白100天纪念日了哈哈哈哈。
经历了两个月的假期，自己被晒得黑黑的又回学校来了，最白的地方是牙齿。
刚回学校好像事情特别多一样，但是也不知道在忙啥，瞎忙吧。
自从做完牙齿美白之后，感觉自己是越来越爱上笑了，每次张嘴笑就觉得很享受这种感觉，真的可以提升自己的自信。每当别人没发现别的优点的时候，至少可以夸你牙齿白啊。
我也希望在这家整形医院的医生手术下，把自己变得美美的
服务真的很满意，这块做的很棒医生和护士都非常优秀，非常细心注重感觉不错
服务态度和医院环境都还挺好的，医生技术也不错
医院环境不错，做事很认真，医生的态度也不错
