智齿拔了之后消肿是很多朋友都关心的问题，因为肿胀不仅会影响美观，还会引起疼痛、不适等不良反应。那么，智齿拔牙后要多久可以消肿呢？
拔牙后第一天是消肿的关键时期，此时出血、肿胀、疼痛等不适反应最明显，需要采取一些措施来缓解。可以用冰袋敷在拔牙部位，每次敷20-30分钟，每天3-4次，持续1-2天。此外，可以通过饮食来帮助消肿，建议多喝水、多吃水果蔬菜等清淡易消化的食品。
拔牙后1-3天，应继续坚持用冰袋敷肿部，同时适当的口腔护理有助于消肿。建议每餐后用温盐水漱口，避免向拔牙处吐口水，避免强硬的口腔清洁工具。如果出现肿胀、疼痛等不适症状，可以口服消炎镇痛药，但需要遵医嘱使用。
拔牙后3-7天，肿胀疼痛等不适反应逐渐减轻，但仍需要继续饮食调理和口腔护理。建议多吃清淡、高蛋白、易消化的食品，避免过甜、过硬的食品。同时，继续用温盐水漱口缓解口腔不适，注意遵医嘱进行消炎、止痛治疗。
拔牙后1周以上，肿胀疼痛等不适反应基本退去，但口腔仍处于愈合阶段，需要继续注意饮食、口腔护理。如果出现口香糖、硬质食品等不适，应当停止使用。此外，需要密切关注口腔状况，如发现口腔溃疡、流脓等问题，应尽快就医处理。
在拔牙后的1-7天是消肿的关键期，需要注意饮食、口腔护理，同时遵医嘱用药。如果仍有肿胀、疼痛等不适症状，应及时就医处理。希望各位朋友在拔牙后能够顺利恢复！
