想要拥有明亮有神的双眼，那么除了注重护肤，去除眼部浮肿也是必不可少的。眼袋是很多人都存在的问题，尤其是常常熬夜或者工作压力大的人群。今天我们就来谈谈去眼袋按摩，告诉你什么地方建议按摩。
一、按摩眼周
眼部按摩就像是在给眼周做小小的SPA，通过按摩可以促进眼周局部的血液循环和代谢，有效缓解眼睛疲劳和眼袋浮肿的现象。眼睛周围是比较脆弱的，所以按摩时候一定要轻柔。按摩的手法可分为轻抚，揉捏等，手法要轻柔缓和。建议早晚每次5-10分钟左右。
二、按摩太阳穴
太阳穴是按摩眼袋的重要穴位之一，不仅可以缓解眼部血液循环，还可以减轻头部的压力，并且还有排毒的作用。在太阳穴按摩的时候，我们只需要用掌心轻压在太阳穴两侧，往上按压3-5秒，每次按摩可以进行10-20次。这个简单的按摩方法，只需要一分钟就可以解决浮肿和黑眼圈。
三、按摩颧骨
颧骨是眼周肌肉的承托区，按摩颧骨可以促进眼周肌肉的活动，有效去除眼袋浮肿。按摩的方法为：用指腹轻轻地在颧骨处按摩，从眼头往外按摩，重点按摩眼角下的部分，每次按摩约3-5分钟左右，可以坚持一周看看效果如何。
四、按摩眼睛下方
眼袋的形成主要是由于眼睛下方的气血淤积引起的，所以每天晚上在睡觉前按摩眼睛下方就很有必要。按摩眼睛下方的方法：利用食指和中指的指腹轻轻按摩，从内眼角下方往外按摩，早晚each3-5分钟左右，坚持一个月，眼袋就会明显减少。
五、按摩眉毛中央
眉毛中央是头骨的凹陷处，按压时可以改善头皮血流量，改善眼周问题。按压方法是用手指把中指和食指叠放，然后用双手指从眉毛之间向上按压，坚持每天按压5-10分钟。
通过以上的介绍，想必大家对于去眼袋按摩应该有了更加全面的认识。但是需要提醒的是：每个人的肌肤情况不同，按摩的手法也会有所不同，如出现不适应，建议及时停止。另外，配合化妆水和眼霜一起使用，保湿和滋润肌肤也是很重要的。
按摩眼袋，是一项让人们眼睛变得更大，眼睛变得更明亮的新方法。它能有效地减少眼周围皮肤上的黑眼圈和浮肿，让你瞬间有了健康、明亮的眼神。
按摩眼袋的步骤如下：
1.准备好温水：用温开水补水可以改善眼睛的干燥情况，帮助淡化眼袋。
2.准备好润肤霜：润肤霜可以有效的锁住皮肤的水分，使眼袋更加柔软，方便按摩。
3.准备好按摩刷：按摩刷可以较好地按摩眼袋组织，增强血液循环，促进眼袋组织及其他肌肉松弛，有效缓解眼部疲劳。
4.选取合适的按摩强度：刚开始按摩时，按摩强度应该轻柔而循环，然后随着按摩力度加重；根据眼袋肌肉放松情况调整按摩强度。
5.完成按摩：按摩时，只需要以手指对眼袋处以柔和的摩擦，可以更好的帮助肌肉放松，缓解眼袋的压力，使眼睛变得更加明亮和美丽。
按摩眼袋是一种非常有效的眼部护理方法，可以有效减轻眼袋，让眼睛变得更明亮、更活力。此外，按摩也是一种非常有效的缓解身心压力的方式，可以让你在一天紧张的工作之后，获得良好的休息和放松。每天按摩眼袋，可以有效缓解视力疲劳，让你保持身心健康。
