肚子扎针灸也称为脘腹针，是一种传统中医疗法，操作非常简单，是通过针刺腹部的方法，来达到疏导气血的效果。目的是调节人体的生理和病理功能，改善人体内脏器官的功能状态，消除人体疲劳感和疼痛感，达到养生、治疗疾病和保健的功效。
肚子扎针灸本身并不能直接影响人体的代谢率，也无法消耗体内脂肪，因此不能被认为是一种直接有效的减肥方法。但是肚子扎针灸仍然被认为有助于减肥，原因在于以下两点：
1、调节内分泌水平。脾胃的功能良好可以使人体积累的水分减少，内分泌也处于合理的水平，而线刺于人体脾胃部位更容易达到调节的效果，从而达到减肥的效果。
2、改善消化系统功能。线刺于人体的胃肝和脾胃部位，能够刺激脾胃运作，从而使胃肠更容易排出毒素和废物等垃圾，改善人体的呼吸和通风广告的效果。这些都能促进脂肪的新陈代谢，有助于减肥效果。
虽然肚子扎针灸可以协助减肥，但并不是适用于每个人。以下是在进行肚子扎针后需要注意的几点：
1、不适宜在饱食、饥饿、临睡前进行。
2、外敷于上，如皮肤过敏不适宜。
3、十分消瘦者不宜穴位针刺。
4、经常性体懒无法保证常规用药和针灸，效果难以显现。
肚子扎针灸能够有助于减肥，但不能单凭这一方法进行减肥，需要坚持运动和饮食控制。在针刺前，需要大家先询问专业的医生，避免不必要的风险。
