咬肌是人类面颊中的一个非常重要的肌肉，经常参与咀嚼和表情。但是，在某些情况下，咬肌过于发达会对颜面造成一定的影响，导致颜面肥胖，进而影响外貌，这时候就有很多人想要去除咬肌。下面就为大家介绍几种常见的去除咬肌方法。
咬肌过于发达往往和肌肉过度紧张有关，因此采用按摩的方式可以起到一定的帮助作用。建议每天进行10-20分钟的按摩，这样可以缓解咬肌紧张，同时也可以帮助消除颜面疲劳，使脸部状况更加紧致。
咬肌的发达和长时间过度咀嚼有很大的关系，因此采用咀嚼减肥法也是非常有效的。只需要每天适当减少咀嚼的时间，可以逐渐使咬肌变得不那么发达，进而达到去除咬肌的目的。
在某些情况下，按摩和咀嚼减肥法的效果并不十分显著，这时候可以考虑采用神经肌肉阻滞术。这种方法可以通过注射肌肉松弛剂，使咬肌变得松弛，从而达到去除咬肌的目的。但是这种方法需要找到具备相关技术资质的医生施行，同时也有一定的风险性，因此需要在权衡利弊之后再做决定。
去除咬肌是一个比较繁琐的过程，同时也需要长时间的坚持和耐心。不同的方法适用于不同的人群，因此需要结合自身情况和医生的建议来选取合适的方法。同时，也需要注意一些其他的注意事项，如均衡饮食和适量运动等，这样才能达到去除咬肌的目的。
