面对频繁使用电脑、外出接触阳光、不良生活习惯等导致的斑点问题，许多人选取化妆品或医学手段来改善，但事实上这些方法往往存在副作用或不适合所有人，因此使用自然土方法祛斑是值得推荐的。
番茄和柠檬汁是能祛斑的自然食物，它们富含维生素C和叶酸，这两种成分能够抑制黑色素、促进美白。将底部切开的番茄或柠檬摩擦在斑点处，或是将它们的液体直接涂在脸上，轻轻按摩至吸收即可。
酸奶和蜂蜜是自然食物中另外两种能祛斑的物质，它们能够帮助保持肌肤的水分平衡，并且能够防止氧化，达到美白的效果。取两勺酸奶和一勺蜂蜜混合，然后涂在脸上静置大约15分钟，从而有效消除面部斑点。
一般来说，祛斑的同时也要注意去除肌肤表面的老废角质，但是市面上的去角质产品容易刺激皮肤，影响肌肤的健康。这时候，可以使用小苏打来代替，在清水中加入适量的小苏打，然后均匀地涂抹在脸上，并轻轻按摩2-3分钟，最终洗净即可。小苏打不仅能够去除老废角质，还能够在此过程中祛除斑点。
以上自然土方法能够在祛斑过程中避免对皮肤的伤害，同时也是一种健康的生活方式，建议在生活中多加尝试。
