想要让鼻翼变小一点，首先需要了解鼻子的构成。鼻子是由鼻骨和软骨组成的，而鼻翼则主要由两片软骨构成，所以如果想要改变鼻翼大小，就要从改变软骨角度入手。
1.鼻翼收缩术
鼻翼收缩术是通过手术的方式，将鼻翼外侧的软骨切除，从而达到缩小鼻翼的效果。这种方式需要找到优秀的整形医生进行操作，手术复苏周期也需要一周或以上。
2.按摩鼻翼
按摩可以促进血液循环，同时也可以帮助消除鼻翼多余的水分。将鼻翼轻轻按摩3到5分钟，可以提高其神经系统和软组织的收缩能力，让鼻翼处于紧实状态，从而缩小。
3.练习鼻翼缩收运动
练习鼻翼缩收运动可以锻炼鼻子周围的肌肉，从而使鼻翼减小。将食指按在鼻头，以鼻息吸气，缩紧鼻翼，保持5秒钟，然后放松，每天执行10次左右。
4.单侧呼吸
长期的鼻塞可能会导致鼻翼过度扩张，因此单侧鼻腔呼吸可以有效缩小鼻翼。在睡前练习单侧呼吸时，应该将身体向一个方向倾斜，让一侧鼻腔的更高，然后利用重力作用减轻鼻塞。
5.按摩肝经穴道
根据中医理论，肝经穴道是与鼻子相关的一条穴位，可以通过经络推拿结合按摩的方式，刺激肝经穴道，从而使鼻翼缩小。具体方法是在鼻翼窝下方的几个位置，每个点位按压2-3分钟，每天2次。
这些方法虽然不能达到手术缩小鼻翼的效果，但是却比较安全，没有任何风险，并且效果也不错。如果想要改变自己的鼻翼大小，可以从这些简单的方法入手，尽管效果可能会比较缓慢，但是却是比较自然和有效的。同时还要提醒的是，在进行任何操作前，一定要咨询医生的意见，特别是如果有任何严重的鼻子问题，应该寻求专业医生帮助。
人的鼻子是一个非常重要的部位，对于女性来说，一个漂亮的鼻子能够让整个面孔变得更加美丽，也能够提高自信心。但有时候，鼻子会出现一些问题，比如鼻子两侧变小，这时按摩鼻翼两侧就能够很好地解决这个问题。
为什么鼻子两侧会变小呢？这是因为人常常用手揉鼻子，可能是时间久了的原因，也可能是因为鼻子经常受到外界的刺激，使得鼻子两侧的肌肉变得松弛，而鼻子两侧的肌肉松弛后就会让鼻翼变小。
这时，按摩鼻翼两侧就能够很好地解决这个问题。按摩鼻翼两侧有很多好处，比如可以提高鼻子两侧的肌肉张力，增加鼻翼的宽度，让鼻子更加美丽，同时也可以消除鼻子两侧的皱纹，让鼻子显得更加年轻。
按摩鼻翼两侧的方法很简单，只需要用手指轻轻按摩鼻子两侧即可，最好是用中指和无名指。首先，要先将手指擦干净，然后把手指放在鼻翼的两侧，用中指和无名指轻轻按摩鼻翼两侧，这样可以让鼻子的血管舒展，促进血液循环，增强鼻子两侧的肌肉张力，让鼻翼变大。
按摩的时间最好是20到30分钟，按摩时要注意不要用力过度，以免造成鼻翼的伤害。按摩的部位要注意不要按到嗓子眼，否则可能会引起喉咙疼痛等不适症状。
此外，还可以配合使用一些鼻子护理产品，比如鼻霜、鼻油等，这些产品能够帮助鼻子恢复弹性，增强鼻子两侧的肌肉张力，让鼻翼变得更加柔软，更加美丽。
总之，按摩鼻翼两侧是一种非常好的护理方法，不仅可以让鼻子更加美丽，也可以消除鼻子两侧的皱纹，让鼻子显得更加年轻。平时要注意爱护鼻子，不要用手乱摸鼻子，多做一些鼻子护理，让鼻子永远保持完美的状态。
