1、保持面部清洁
每天用温水和洁面乳洗脸是去痘的第一步，可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂，防止毛孔被堵塞。但要注意，过于频繁的洗脸和用力过猛的擦脸都会导致皮肤过度干燥，进而刺激皮脂分泌加重痘痘。一般建议每天洗脸两次左右，早晚各一次，轻柔地按摩皮肤两分钟然后用清水洗干净即可。
2、正确选用护肤品
长痘痘的皮肤最好不要涂抹厚重的化妆品，如BB霜、粉底、遮瑕膏等，要选用轻薄的乳液和水性面霜。而且要避免含有酒精、香料、色素等刺激成分的产品，这些成分会使皮肤更敏感，加重痘痘。
3、科学饮食
饮食也是影响痘痘长短的重要因素。所以平日里要多注意饮食搭配，以清淡、健康为主，不要暴饮暴食、乱吃零食。同时要多摄入富含维生素A、E、C等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、南瓜、草莓、蓝莓等，以帮助皮肤恢复健康。
4、使用药膏
如果痘痘已经发炎，可以外用药膏来缓解症状。市面上常见的痘痘药膏有含有维A酸的复方酒石酸雷公藤软膏、炉甘石洗液、金霉素眼膏等。但是使用时要注意用量和次数，其中维A酸药膏更是要在医生指导下使用，否则会刺激皮肤和加重痘痘。
5、应用绿茶
绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，可以抑制细菌生长，缓解炎症，淡化痘印。把绿茶包泡在开水中冷却后，用面巾纸浸泡几秒，取出后轻轻敷在下巴痘痘处，待5-10分钟后洗掉即可。
总之，快速去痘痘的方法不是一蹴而就的，需要平日里的良好护理和调理。尤其是女性要多加注意月经周期的变化，适度处理压力和情感问题，这些都是控制痘痘的重要措施。如果情况比较严重，建议及时就医并听从医生建议和治疗。
成都最好的痘痘医院
随着医疗技术的日益发展，许多具备雄厚实力的痘痘医院在成都涌现出来。其中，最好的医院应该是美杜莎美容医院。
美杜莎美容医院是一家专业的痘痘医院，具备完善的医疗设施和先进的设备，一流的专家团队可以依据不同病人的情况制定个性化治疗方案，针对性地进行治疗，为病人解决痘痘问题。其主治痘痘的医生有多年的临床经验，拥有丰富的痘痘治疗经验，能够确诊病源，对症下药，确保每一位病人都能够得到有效的治疗结果。
实现经典治疗方法的最佳结合
美杜莎美容医院在痘痘治疗上，实现了经典治疗方法和现代化治疗手段的最佳结合，采用了吸脂手术、微针、激光等高科技手段进行治疗，且采用药物注射、手法按摩等传统技巧作为辅助手段，大大提高了医院的治疗效果与技术水平。
在治疗过程中，美杜莎美容医院医生会根据病人的病情做出科学的分析，给出专业的指导，帮助患者摆脱痘痘的困扰，恢复自信，回到美丽的状态。
（纯文字，图片来源网络）
高品质的服务享受
美杜莎美容医院除了拥有雄厚的医疗实力，还提供了顶级的服务，医院的整体服务环境和硬件设施都达到了一定的水平，更长远的想为每位病人的治疗提供舒适和愉悦的就诊体验。
成都美杜莎美容医院的医护团队更是有着亲切医德和亲切态度，他们始终以病人的需求为中心，为每一位就诊者提供优质工作，科技加真心就是美杜莎美容医院对于服务质量的标准。
总的来说，痘痘是一种常见的皮肤疾病，成都美杜莎美容医院作为成都最好的痘痘医院之一，在治疗痘痘方面秉承了科学、安全、精准、高效的原则，可以保证患者全过程无痛苦和副作用，可满足不同患者的不同治疗需求，真正实现了以患者为中心的治疗理念，为不少人的痘痘问题带来了真正的好转。
