大脸一直以来都是女性们面临的一个烦恼，因为一个大脸或者是圆脸看起来显得臃肿，让人看起来比实际年龄老上很多。但是，如果你正好是一个大脸女性怎么办？怎样才能让大脸变小呢？
首先，你需要明确一点，要想让大脸变小，就必须要注重饮食，控制体重，减少脸部脂肪的积聚。所以，控制饮食和运动是让大脸变小最基本的方法。
1.控制饮食
首先是控制饮食，如果你想让自己的脸变得更加小巧，那么必须抑制热量过高的食物。因为脸部脂肪的积聚主要是由于身体摄入了过量的脂肪造成的。所以，如果你平时爱吃油炸食品、甜点类食品、高热量的食物，那么现在就要狠心割爱。
2.多喝水
多喝水也是促进代谢的必要手段，可以加速体内废物的排出，促进脂肪的代谢，还有嫩肤的功能哦，所以多喝水也是脸变小的方法之一。
3.多迈步
多动也是脸变小必须，多出汗，多运动，可以让你的新陈代谢加速，分解脂肪，让你的脸部变得更瘦小美丽。
4.正确的面部按摩
每天坚持按摩面部，可以改善皮肤循环，促进肌肉活性，使面部轮廓更加明显，让大脸看起来更加紧致。
以上四点是让大脸变小的几个基本方法，但是记住，在去做这些事情之前，你一定要有充足的耐心，因为什么事情都不能一蹴而就，慢慢坚持才是长久之道。
想要拥有小巧玲珑的五官和精致的脸型是每个女生的梦想，然而脸型却是我们无法改变的天赋，但是，有了一些小窍门，我们也可以将自己的脸型变得更加精致。今天，我们来一起分享一下怎样把大脸变小脸的小技巧。
首先，无论是想要拥有什么样的脸型，都离不开瘦脸，因此，要想拥有小脸，瘦脸是必不可少的一部分。可以通过控制饮食来减少脂肪摄入，选择高纤维，低脂肪，低热量的食品，例如黑木耳、西红柿、苹果等。此外，合理的锻炼同样可以帮助我们瘦脸，例如瑜伽中的小脸功和普拉提。
其次，选择合适的发型也能为脸型的修饰带来不小的改变。如果你想要减少自己的脸部轮廓，可以选择短发或者斜刘海，这样能够将额头和面颊互相衔接，使得脸部轮廓看起来更加柔和，同时，还能够减少额头的区域，增加面部的纵向长度，从视觉上将脸型变得更加立体。
此外，还可以通过化妆来修饰自己的脸型。通过精细的化妆技巧，可以减少脸部的弱项，增加面部的横向长度，从而掩盖脸部的缺点。具体来说，可以通过眼线的加粗和眼妆的突出来增加面部的纵向长度，同时利用高光和阴影技巧，将脸部弱项掩盖起来，使得脸型更加立体。
最后，正确的睡眠姿势同样能够帮助改善自己的脸型。因为脸部的皮肤比较脆弱，而睡觉时，容易因摩擦与枕头摩擦而导致面部出现皱纹和松弛，因此，建议女性选择在睡觉时，改变自己的睡姿，尽量避免侧卧或面朝下的睡姿，从而减少面部的挤压和拉扯，对于脸型的保护和修饰都有不小的帮助。
总之，想要改变自己的脸型不是一件容易的事情，但是，只要掌握了正确的方法和技巧，就一定能够轻松做到。只有在建立健康的生活习惯的基础上，才能有充足的恢复时间，让面部的细胞得到更好的修复，在扮靓自己的过程中，也能够对自己更好的呵护。
