广东是一个热带气候的地方，高温潮湿，气候湿热，这也是为什么广东的人容易长痘的原因之一。而广东的美食，加上每天工作的压力，不健康的作息时间等也会影响肌肤的健康，使脸部长出痘痘。那么，来到广东我们应该怎么办？
1.坚持清洁肌肤
干净清爽的肌肤是痘痘远离我们的第一步。每天早晚使用温和的洁面产品，通过洗脸彻底清洁面部。另外，为了防止因出汗而导致的肌肤问题，我们可以在洗完澡后使用爽肤水来整理肌肤。
2.减少对脸部的摩擦
在洗脸时我们应该避免用力搓揉脸部，改用拍打的方式来代替，以减少对脸部的摩擦。此外，我们还应该尽可能避免使用毛巾来擦拭脸部，毛巾上的细菌和灰尘容易附着在脸上，加剧痘痘和粉刺的产生。
3.注意膳食
广东的美食非常的多样化，但是我们在消费的时候一定要注意食品的清洁，以及自己个人的饮食健康问题。应该多吃新鲜水果和蔬菜，同时控制油腻食物的摄入量，减少对肌肤的污染，为肌肤提供充足的营养。
4.保持精神愉悦
压力大也是长痘痘的重要原因之一，所以我们应该保持愉悦的心情，选择自己喜欢的活动来平衡心态，释放压力，让自己的肌肤得到放松和舒缓。
总之，来到广东脸上长痘痘的情况很常见，但是我们通过对生活的调整，对脸部的护理以及饮食健康等多才方面进行调整，可以尽可能的减少患痘痘的机率。
那么什么是湿热呢？湿热是中医中的一种病理状态，其表现为人体内湿气和热气过重，湿气和热气相互作用，容易导致疾病的发生，同时，湿热对皮肤的影响也是非常大的，会导致皮肤出现油腻、痘痘等问题。
那么，湿热下巴反复长痘是如何产生的呢？首先，湿热一般是由于饮食不合理、内分泌失调、作息不规律等原因导致，而下巴是一个比较容易受潮湿影响的地方，很容易让湿气聚集，所以下巴成为长痘的主要部位之一。其次，湿热对皮肤的影响非常大，会导致皮脂分泌失衡，使得皮肤出现油腻、易出汗等现象，这也是长痘的重要原因之一。
那么对于湿热下巴反复长痘，我们应该怎么办呢？首先，从饮食上开始调理，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的蔬菜、水果等食物。其次，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。此外，还可以通过运动来排出体内的湿气，增强身体代谢能力，促进新陈代谢。
日常生活中，使用正确的护肤品也是非常重要的，应该选择适合自己肤质的护肤品，定期去角质、保持清洁，以保证皮肤的健康。
总之，湿热下巴反复长痘虽然是一个非常常见的皮肤问题，但并不是不可治愈的，只要认真调理生活，使用正确的护肤品，就能够让皮肤恢复健康，摆脱长痘的困扰。
