人中长痘肿了怎么办？
肿痘的发生，一般有几种原因。首先，多吃油腻的食物，尤其是大量食用油炸、烤炸等食物，长期以来这类食物会导致毛孔的排油作用衰竭，皮脂的分泌过多，从而导致痤疮的发生。
其次，进入某个压力期时，体内的激素水平会发生变化，引起某种敏感，从而诱发痤疮发生，特别是有较多压力的学生们，此时很容易发生肿痘症状。
此外，应尽量避免接触报刊、书籍书面表情等，这些物体上经常会有细菌，接触后便容易在脸上发生肿痘状况。
有了这样的原因，我们可以采取一些措施来防治肿痘，可以适当多吃蔬菜水果，以及适量吃低油腻食物，保证营养均衡，进行合理的饮食结构。另外，要多锻炼，运动可以改善脸部代谢，促进皮肤新陈代谢，缓解压力。
除此以外，也要多注意卫生，脸上的汗液、表情等，及时清洁，避免细菌滋生，以免肿痘发生。当发现肿痘的发生时，要及时的进行处理，不要挤压，否则会使痘痘病毒继续滋生，使痤疮状况加重。
总之，肿痘的发生，有多种原因。所以，我们需要多关注自身的饮食、运动等，减少对肿痘的诱发，同时也要采取上述护理措施，才能有效防治肿痘。
